AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 月經來了可以吃巧克力嗎

      00:00
      1:31

      醫(yī)生主講實錄

      月經來了是可以吃巧克力,巧克力屬于高熱量的食物,高熱量的甜食能夠增加血液循環(huán),減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣。

      巧克力又含有大量的單糖,可使糖分迅速被人體吸收,巧克力本身也含有一些咖啡因,對于女性月經期間的痛經或是因為失眠所造成的輕微頭痛,都具有一定的緩解作用。

      有研究指出巧克力可提高腦內血清素的濃度,腦內血清越多也就會越讓人感到積極、樂觀、快樂,當然也適用于月經來臨前幾天所出現(xiàn)的情緒不穩(wěn),焦慮等癥狀。因此在月經期間是可以吃巧克力,但是一定要注意量不可食用過多以免引發(fā)肥胖。

      以上內容僅供參考

      為你推薦