問枸杞燉雞孕婦可以吃嗎
病情描述:
枸杞燉雞孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以少量吃一些枸杞燉雞,但是不宜過多食用,否則容易上火。孕婦可以喝一些雞湯,里邊含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷以及多種維生素。枸杞可以滋補(bǔ)身體具有降血脂的功效,孕婦少量食用不會影響胎兒發(fā)育的。
意見建議:
孕婦在飲食上要注意多樣化,多吃一些新鮮的蔬菜水果,這樣可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動,可以促進(jìn)身體的新陳代謝。
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