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• 肩頸按摩的好處都有哪些

  首先可以有效緩解肩頸部位的肌肉痙攣，如果患者長(zhǎng)期低頭或肩頸部位長(zhǎng)期固定在某一姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致肩頸部位的肌肉痙攣，此時(shí)通過(guò)按摩能夠緩解由于此類疾病造成的肩頸部位的疼痛、僵硬和活動(dòng)不力。肩頸按摩可以放松頸部的神經(jīng)，減輕頸部肌肉的僵硬和酸脹不適的感覺(jué)，還可以促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，使椎動(dòng)脈血流量增加，進(jìn)而使腦供血量增加，腦細(xì)胞含氧量增加，改善腦代謝，增強(qiáng)記憶力，對(duì)頑固性的偏頭痛也有一定止痛的效果。另外，還可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善失眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱的癥狀，肩頸按摩后往往可使患者進(jìn)入深度睡眠，機(jī)體可充分放松休息。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 3795次

• 患上帕金森的危害都有哪些

  得了帕金森病有哪些危害呢，這個(gè)危害是非常嚴(yán)重的，它可以讓一個(gè)人，就是基本上喪失勞動(dòng)能力，到越來(lái)越嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)讓人連生活自理的能力都沒(méi)有。比如說(shuō)我們要是一個(gè)教師，他要是走路都走不開(kāi)的話，說(shuō)話也很困難的話，他肯定不能夠跟學(xué)生進(jìn)行交流，也不能給學(xué)生上課。如果說(shuō)是一個(gè)手工勞動(dòng)者，他的動(dòng)作是很笨拙的，那也根本就不能夠，進(jìn)行正常的勞動(dòng)。然后如果說(shuō)到更嚴(yán)重起來(lái)，行動(dòng)的困難，那么他自己的生活，就沒(méi)法自己照顧自己了，所以說(shuō)帕金森病，它是一個(gè)非常嚴(yán)重的，對(duì)我們的身體造成非常嚴(yán)重殘疾的一個(gè)疾病。

  

  01:18
  熊南翔 主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2019-08-16 4901次

• 瘦身機(jī)抖抖機(jī)的危害
  一，身體免疫力的降低，使用抖抖機(jī)減肥，雖然具有一定的效果，但是身體內(nèi)的脂肪消耗過(guò)快，體能消耗過(guò)快，會(huì)損傷身體健康，使得人體的免疫系統(tǒng)低下。二，骨骼肌肉損傷，抖抖機(jī)減肥是通過(guò)抖動(dòng)肌肉讓身體的脂肪燃燒，這是一種被動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有被身體準(zhǔn)備和接受，容易造成骨骼肌肉的損傷。三，內(nèi)臟受損，抖抖機(jī)是通過(guò)強(qiáng)烈的抖動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，在使用抖抖機(jī)的時(shí)候，強(qiáng)烈的抖動(dòng)會(huì)讓內(nèi)臟一起受到震動(dòng)，造成一定的傷害，規(guī)范使用抖抖機(jī)，頻率不要過(guò)大，使用抖抖機(jī)之前十分鐘不要喝水，避免過(guò)饑或者過(guò)飽，半小時(shí)為宜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 16156次

• 女人用抖抖機(jī)的好處
  其實(shí)好處也就是抖抖機(jī)主要是用來(lái)減肥燃燒脂肪，但是效果是有一定的效果，但是體內(nèi)的脂肪消耗過(guò)快，體能消耗也會(huì)有損身體健康，它會(huì)造成人體的免疫系統(tǒng)低下，所以一般的減肥我們是不建議用這個(gè)抖抖機(jī)去減肥。而且這個(gè)使用抖抖機(jī)還有一個(gè)危害，骨骼肌肉會(huì)所上通過(guò)抖動(dòng)肌肉，讓身體的脂肪燃燒是一種被動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有被身體準(zhǔn)備和接受會(huì)容易造成骨骼肌肉的損傷，最后一點(diǎn)就是抖抖機(jī)是通過(guò)強(qiáng)烈的抖動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，在使用抖抖機(jī)的時(shí)候強(qiáng)烈的抖動(dòng)會(huì)讓內(nèi)臟也一起受到震動(dòng)造成一定的傷害，會(huì)引起內(nèi)臟受損。所以我們減肥應(yīng)該采取正當(dāng)?shù)姆绞?，比如去健身，去跑步，還有就是飲食方面的控制，這些都會(huì)對(duì)我們減肥有很好的作用，不會(huì)對(duì)人體造成一定的損害，所以要想減肥，我們采取正規(guī)的方式去減肥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 6472次

• 減肥抖抖機(jī)有用嗎
  沒(méi)什么用，因?yàn)闇p肥抖抖機(jī)理論上來(lái)講屬于被迫運(yùn)動(dòng)。但是要減肥還是需要主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，就是去跑步，跳繩，健身。像這種一點(diǎn)不需要操心，插上電就一直抖的，沒(méi)有用。這種方法只是局部消腫，在較短的時(shí)間感覺(jué)好像是瘦了，減掉的只是水分而已。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 3403次

• 懶人抖抖機(jī)減肥有用嗎
  是有用的。懶人抖抖機(jī)主要是通過(guò)一些物理的作用來(lái)使機(jī)體被迫的運(yùn)動(dòng)，消耗一些能量。因?yàn)槭潜粍?dòng)運(yùn)動(dòng)，所以說(shuō)消耗的總能量不大，如果要想達(dá)到更好的減肥效果，還是要配合嚴(yán)格的飲食和運(yùn)動(dòng)。要嚴(yán)格的控制飲食，也需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-26 8108次

• 扭腰機(jī)的危害和好處是什么
  扭腰機(jī)可能有容易摔倒、腰扭傷、呼吸不暢等危害，一般有增強(qiáng)肌肉力量、減肥、提高身體的柔韌性等好處。一、危害1、容易摔倒：如果自身的平衡能力不好，剛開(kāi)始使用扭腰機(jī)的時(shí)候，可能會(huì)因?yàn)橹亓κШ舛鴮?dǎo)致摔倒。2、腰扭傷：若運(yùn)動(dòng)幅度過(guò)大，可能會(huì)導(dǎo)致腰扭傷，造成局部有炎性物質(zhì)滲出，可引起腫脹、疼痛等癥狀。3、呼吸不
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-26 0次

• 女人獻(xiàn)血的危害和好處
  女人獻(xiàn)血的好處就是會(huì)促進(jìn)骨髓中各種血細(xì)胞的新陳代謝，可以使身體更加健康。但也會(huì)帶來(lái)一定的危害，因?yàn)榕缘奶厥馍碇芷?、哺乳期以及妊娠期，本身就?huì)有一定的貧血情況，如果再去獻(xiàn)血會(huì)導(dǎo)致自身貧血癥狀加重，出現(xiàn)嚴(yán)重的面色蒼白、頭暈、乏力、胸悶氣短等癥狀，會(huì)影響到自身的健康狀況。因此建議女性在獻(xiàn)血時(shí)一定要根據(jù)
  李方方 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2021-07-20 2901次