首先可以有效緩解肩頸部位的肌肉痙攣,如果患者長期低頭或肩頸部位長期固定在某一姿勢,會導致肩頸部位的肌肉痙攣,此時通過按摩能夠緩解由于此類疾病造成的肩頸部位的疼痛、僵硬和活動不力。
肩頸按摩可以放松頸部的神經(jīng),減輕頸部肌肉的僵硬和酸脹不適的感覺,還可以促進頸部的血液循環(huán),使椎動脈血流量增加,進而使腦供血量增加,腦細胞含氧量增加,改善腦代謝,增強記憶力,對頑固性的偏頭痛也有一定止痛的效果。
另外,還可以調節(jié)植物神經(jīng)功能,改善失眠多夢、神經(jīng)衰弱的癥狀,肩頸按摩后往往可使患者進入深度睡眠,機體可充分放松休息。