問各種維生素都是什么作用
病情描述:
各種維生素都是什么作用
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般可以服用維生素A可以維持正常的視覺,減少呼吸道感染和腹瀉的發(fā)病率。維生素B族是維持體內(nèi)代謝及生長所必需的。缺少維生素C容易出血及患感冒。缺乏維生素D會影響鈣、磷的吸收,影響骨骼的生成。維生素E與體內(nèi)代謝有關(guān),并可促進紅細胞的生成,缺乏時可出現(xiàn)輕度貧血等。
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什么是維生素A維生素A,是個脂溶性的維生素,包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種,其中維A1主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網(wǎng)膜中,又叫視黃醇;維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構(gòu)成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分,視紫紅質(zhì)是由視蛋白和11–順–視黃醛組成,與暗視覺有關(guān)。人體過量攝入維生素A將出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑和脫發(fā)等癥狀。01:00
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維生素d的作用維生素d的作用有:提高肌體對鈣、磷的吸引,使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度;促進生長和骨骼鈣化,促進牙齒健全,避免佝僂病的形成;通過腸壁增加磷的吸收,并通過腎小管增加磷的再吸收;維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d,患心臟病的風(fēng)險會大大增加。維生素d不單單可以通過藥物來補充,也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物,比如有魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。01:28
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維生素c加維生素e的作用是什么維生素c的作用:一,有利于組織傷口的更快愈合。二,延長機體的壽命。三,改善鐵,鈣和葉酸的利用。四,改善脂肪和酯類,特別是膽固醇的代謝,預(yù)防心血管疾病。五,促進牙齒和骨骼的生長,防止牙床出血。六,增強機體對外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力。維生素e的作用:一,降低細胞老化,保持紅細胞的完整性,促進細胞合成,抗污染,抗不孕。二,缺乏維生素e會導(dǎo)致動脈粥樣硬化,血液性貧血,白內(nèi)障等其他老年退行性疾病,形成疤痕,會使牙齒發(fā)黃,引發(fā)近視,引起殘障弱智兒,給男性性功能低下,前列腺肥大等疾病。語音時長 1:31”
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維生素b作用維生素b是b族維生素的總稱,與肝臟有密切關(guān)系的維生素,維生素b有十二種以上,其中公認為是人體所必須的維生素有九種,全部是水溶性的維生素。維生素b1又叫做抗腳氣病維生素,維生素b2又稱為是核黃素,是自然界中分布最廣泛的一種維生素,維生素b3又稱為是葉酸、煙酸,維生素b5又稱為泛酸,維生素b6有叫做吡哆素,維生素b7,也就是維生素h又成為生物素,維生素b9就是葉酸,維生素b12又成為是鈷胺素。缺乏這些維生素的時候,容易會出現(xiàn)一些腳氣病,神經(jīng)性皮炎以及口角的糜爛,會出現(xiàn)一些倦怠,頭痛,眩暈,心跳加速,會出現(xiàn)一些貧血,所以這些維生素都是人體不可缺少的一些。語音時長 1:34”
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維生素d作用是什么維生素d是天然維生素d的一種,是脂溶性維生素,它有一個重要的功能就是提高人體對鈣和磷的吸收。簡單地說,維生素d是幫助鈣吸收的,但是如果缺乏維生素d,鈣就不能夠被很好的吸收。所以補充維生素d比補鈣本身更重要。只有攝入足夠量的維生素d,才能保證孩子健康成長。
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兒童維生素d作用是什么維生素D又稱抗佝僂病維生素,是一種專門給寶寶補充維生素D的保健藥品。維生素D能促進人體對鈣的吸收,而且具有抗佝僂病作用,給寶寶補充適量的維生素D有利于寶寶的健康成長,適當(dāng)?shù)娜展庠∫部梢詽M足人體對維生素D的需要,寶寶出生后2周即可用維生素d。
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各種維生素的作用各種維生素具有增強視力、增強機體免疫力、抗衰老的作用,對人的身體健康有一定的好處。維生素是維持身體健康的一類有機化合物,主要作用于調(diào)節(jié)機體的代謝。維生素的種類有很多比如維生素A、維生素C、維生素D、維生素E等。維生素A是一種脂溶性維生素,具有促進生長、繁殖的作用,適當(dāng)?shù)姆镁S生素A可以增強視力,能夠
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維生素a作用維生素a通常是指維生素A,維生素A具有促進生長、維持皮膚功能的作用,一般還能夠起到增強視網(wǎng)膜感光力、促進骨骼成長、預(yù)防和治療夜盲癥、干眼癥等疾病的作用。維生素A是一種脂溶性維生素,是人體正常運行所需要的重要營養(yǎng)成分之一,能夠起到穩(wěn)定上皮細胞的功效,有助于促進皮膚細胞合成,增加皮膚的彈性,還能夠起到維