維生素a通常是指維生素A,維生素A具有促進(jìn)生長(zhǎng)、維持皮膚功能的作用,一般還能夠起到增強(qiáng)視網(wǎng)膜感光力、促進(jìn)骨骼成長(zhǎng)、預(yù)防和治療夜盲癥、干眼癥等疾病的作用。
維生素A是一種脂溶性維生素,是人體正常運(yùn)行所需要的重要營(yíng)養(yǎng)成分之一,能夠起到穩(wěn)定上皮細(xì)胞的功效,有助于促進(jìn)皮膚細(xì)胞合成,增加皮膚的彈性,還能夠起到維持視覺(jué)功能的功效,對(duì)于提高視力、預(yù)防和治療夜盲癥、干眼癥都有較好的作用。還能夠參與成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞的增生,加速骨骼的代謝,有助力骨骼生長(zhǎng)。
如果出現(xiàn)了缺乏維生素A的癥狀,在日常生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑院芯S生素A的食物,比如魚(yú)、大蝦、核桃、胡蘿卜等。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素A軟膠囊、維生素AD軟膠囊、維生素AD滴劑等藥物進(jìn)行治療,能夠起到更加理想的治療效果。