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• 腎虛吃什么食物能補(bǔ)

  腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽(yáng)虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現(xiàn)為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對(duì)此，如果出現(xiàn)這些腎陽(yáng)虛的癥狀，以及脫發(fā)、男性陽(yáng)痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊來(lái)治療，因?yàn)槌煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，起到補(bǔ)腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時(shí)，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，注意休息，避免過(guò)度勞累，清淡飲食，另外還可以通過(guò)做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來(lái)調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 18950次

• 女人腎虛癥狀

  女人的腎虛是包括兩個(gè)情況，腎陰虛和腎陽(yáng)虛。腎陰虛的人，一般的患者會(huì)出現(xiàn)怕熱，同時(shí)伴有周身乏力，有的人會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟，另外很多患者會(huì)夜間出汗，或者稱為盜汗，有的人還會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌、失眠的這種情況?；颊咭话闵囝^是沒有舌苔的，脈是特別快，臨床稱為脈細(xì)數(shù)。治療的方法，一般的是用滋補(bǔ)腎陰的方法，臨床上最常用六味地黃丸，或者是左歸丸，或者是知柏地黃丸等等來(lái)治療。另一種情況叫腎陽(yáng)虧虛，這種患者一般的特別怕冷，手腳冰涼，喜歡吃暖的東西，如果吃涼的東西以后，很容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，如果手腳怕涼的時(shí)候，還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，月經(jīng)錯(cuò)后或者是月經(jīng)不來(lái)，這時(shí)候一般的要用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的方法來(lái)治療。最常用的方子是金匱腎氣丸，或者是右歸膠囊，另外也可以自己組方，用具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物來(lái)治療，比如說(shuō)可以用仙靈脾、肉桂、附子、補(bǔ)骨脂、杜仲、桑寄生，這些都有溫補(bǔ)腎陽(yáng)作用。臨床上如果出現(xiàn)上述腎虛的情況，最好在到醫(yī)院里，在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)辨證用藥，才能達(dá)到正確的治療的目的。

  

  02:02
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-11 13666次

• 女人腎虛吃哪些食物調(diào)養(yǎng)
  女人腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。這時(shí)可以吃以下食物來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)：一、如果女人腎虛表現(xiàn)是腎陰虛，這時(shí)可以吃一些補(bǔ)腎陰的食物，如桑葚，枸杞，黑豆，黑米，黑木耳等，以上食物有補(bǔ)腎陰的作用。二、如果女人腎虛表現(xiàn)的是腎陽(yáng)虛，這時(shí)可以吃一些補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，如羊肉，狗肉，韭菜，鴿子肉，雞肉，海參等，以上食物有補(bǔ)腎陽(yáng)的作用。所以說(shuō)，如果女人腎虛可以吃以上食物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，在調(diào)養(yǎng)的同時(shí)還應(yīng)注意生活要規(guī)律，不要熬夜等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-09 1016次

• 女人腎虛吃哪些食物調(diào)養(yǎng)
  女人腎虛吃以下食物可好調(diào)養(yǎng)，主要是些黑色的食物。第一，黑米，可以滋陰補(bǔ)腎，開胃益中，健脾活血，被譽(yù)為補(bǔ)血米，長(zhǎng)壽米。第二，黑棗，有補(bǔ)腎與養(yǎng)胃的功效，還可以幫助女性補(bǔ)氣養(yǎng)血，是滋潤(rùn)皮膚，烏須黑發(fā)佳品。第三，黑豆，經(jīng)常食用黑豆有助于補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨，平時(shí)可用黑豆煮湯或煮粥。第四，黑芝麻，經(jīng)常食用黑芝麻，可以補(bǔ)血養(yǎng)顏、明目補(bǔ)肝、養(yǎng)發(fā)，補(bǔ)腎。第五，黑枸杞，滋補(bǔ)肝腎，益精明目和養(yǎng)血，增強(qiáng)人體的免疫力。補(bǔ)腎食譜：枸杞豬腰粥，山藥桂圓粥，杜仲腰花等等，所以女人腎虛可以吃以上的食物可調(diào)養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-08-03 51975次

• 女人腎虛吃什么食物補(bǔ)
  病情分析：女子腎虛可分為腎陽(yáng)虛與腎陰虛。腎陽(yáng)虛的臨床表現(xiàn)為頭目眩暈，腰膝酸冷，畏寒肢涼，精神萎糜，宮寒不孕，久瀉不止，小便清長(zhǎng)，夜尿頻多等；而腎陰虛的臨床表現(xiàn)為腰膝酸軟而痛，頭暈耳鳴，發(fā)脫，五心煩熱，潮熱盜汗，經(jīng)少或經(jīng)閉，崩漏等。意見建議：腎陽(yáng)虛的女子平常可以吃一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，比如芡實(shí)，羊肉，山藥，板栗，驢肉等；腎陰虛的女子平常可以服用一些補(bǔ)腎養(yǎng)陰的食物，如山藥，干貝，黑米，枸杞，黑豆等。
  徐小章 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-03-28 3803次

• 女人腎虛吃什么
  女性腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種情況，腎陰虛和腎陽(yáng)虛是兩種截然相反的癥狀。陰虛主要表現(xiàn)為陰虛火旺的癥狀，陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為陽(yáng)氣衰弱的癥狀。因此，在腎陰虛和腎陽(yáng)虛食補(bǔ)上主要以滋陰溫陽(yáng)的食品為主，比如黑芝麻，甘蔗，銀耳，百合，木耳，羊肉，狗肉，韭菜等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-18 2301次

• 女人腎虛吃什么食物補(bǔ)最好最快
  女人腎虛吃什么食物補(bǔ)最好最快這種說(shuō)法不正確，食物沒有補(bǔ)腎的作用，女人腎虛一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃六味地黃丸、左歸丸、金匱腎氣丸、烏雞白鳳丸、坤寶丸等藥物治療，當(dāng)女人出現(xiàn)腎虛的情況后，需要及時(shí)就醫(yī)治療。1、六味地黃丸：主要是由熟地黃、牡丹皮等中藥材組成，具有滋陰補(bǔ)腎的功效。適用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-29 0次

• 女人腎虛吃什么
  女人腎虛一般可以吃軟面條、蘋果、瘦肉、金匱腎氣丸、六味地黃丸等食物和藥物，癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。1、軟面條：這是一種比較常見的主食，營(yíng)養(yǎng)豐富易消化，含有豐富的碳水化合物、多種維生素和礦物質(zhì)，適量的吃可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)病情恢復(fù)有一定幫助。2、蘋果：這種水果味道酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，適量的
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-30 0次