問(wèn)女人腎虛吃什么食物補(bǔ)
病情描述:
女人腎虛吃什么食物補(bǔ)
答醫(yī)生回答
病情分析:
女子腎虛可分為腎陽(yáng)虛與腎陰虛。腎陽(yáng)虛的臨床表現(xiàn)為頭目眩暈,腰膝酸冷,畏寒肢涼,精神萎糜,宮寒不孕,久瀉不止,小便清長(zhǎng),夜尿頻多等;而腎陰虛的臨床表現(xiàn)為腰膝酸軟而痛,頭暈耳鳴,發(fā)脫,五心煩熱,潮熱盜汗,經(jīng)少或經(jīng)閉,崩漏等。
意見(jiàn)建議:
腎陽(yáng)虛的女子平??梢猿砸恍匮a(bǔ)腎陽(yáng)的食物,比如芡實(shí),羊肉,山藥,板栗,驢肉等;腎陰虛的女子平??梢苑靡恍┭a(bǔ)腎養(yǎng)陰的食物,如山藥,干貝,黑米,枸杞,黑豆等。
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腎虛吃什么食物能補(bǔ)腎虛不能一概而論,腎虛可以分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛等證型,腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等,而腎陽(yáng)虛有寒象的患者,可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等,也可以適量的吃牛、羊肉,但是不要太多。腎陰虛主要表現(xiàn)為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀,而腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對(duì)此,如果出現(xiàn)這些腎陽(yáng)虛的癥狀,以及脫發(fā)、男性陽(yáng)痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀,還可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊來(lái)治療,因?yàn)槌煞菔怯砂朔N植物種子藥,鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成,能夠補(bǔ)腎填精,調(diào)理陰陽(yáng),起到補(bǔ)腎抗衰的效果,幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時(shí),腎虛的患者在日常生活中,一定要注意調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣,注意休息,避免過(guò)度勞累,清淡飲食,另外還可以通過(guò)做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來(lái)調(diào)理。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:29
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腎虛吃什么補(bǔ)腎虛可以吃枸杞子、鹿茸、補(bǔ)骨脂等,還可以吃中成藥進(jìn)行調(diào)理。但是,腎虛又分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛,需要對(duì)癥治療。腎陰虛會(huì)出現(xiàn)口燥咽干、潮熱盜汗等虛熱證候;腎陽(yáng)虛會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀。對(duì)于腎陰虛的患者,可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸;對(duì)于腎陽(yáng)虛的患者可以遵醫(yī)囑服用腎寶片、腎寶膠囊。其中腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補(bǔ)骨脂、菟絲子等可以溫補(bǔ)腎陽(yáng);又有枸杞子、熟地黃可以滋補(bǔ)腎陰,這樣可以全面調(diào)和陰陽(yáng),維持陰陽(yáng)平衡;而且還有黃芪、白術(shù)、山藥等可以補(bǔ)脾益氣,扶正固本,恢復(fù)臟腑正常功能活動(dòng)。但是,需要注意的是嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用。不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:26
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女人腎虛怎么補(bǔ)腎陰虛可以吃哈士蟆、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),補(bǔ)腎藥物有左歸丸、六味地黃丸、山藥,性平味甘為中醫(yī)上品之藥,除了具有補(bǔ)腎健脾作用之外,還能益腎填精。凡腎虛之人異常食之干貝又稱江珧柱,性平,味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故補(bǔ)腎陰虛者宜常食之。鱸魚(yú)又稱花鱸,鱸子魚(yú)。性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃又可補(bǔ)肝腎,益筋骨。栗子性味辛溫味甘,除了補(bǔ)脾健胃作用之外更有補(bǔ)腎壯腰之功,對(duì)腎虛腰痛者最宜使用。枸杞子性平味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝,益精明目,壯筋骨,除腰痛,久服能益壽延年等功用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
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腎虛吃什么補(bǔ)腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足,腎虛的種類有很多,最常見(jiàn)的是腎陰虛,腎陽(yáng)虛,腎虛的癥狀。?腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈耳鳴等?,F(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),無(wú)論腎陰虛還是腎陽(yáng)虛,都會(huì)導(dǎo)致人的免疫力降低。建議使用中藥,補(bǔ)腎壯陽(yáng)膠囊效果不錯(cuò),有更多的證據(jù)表明,腎虛發(fā)生時(shí)腎臟的免疫功能降低,而腎臟微循環(huán)系統(tǒng)亦會(huì)發(fā)生阻塞。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
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女人腎虛吃什么食物病情分析:日常飲食中腎陽(yáng)虛的女性可以多吃牛羊肉、韭菜、牡蠣、桂圓、芡實(shí)米、核桃、山藥、魚(yú)、鴨、黑木耳、黑芝麻、核桃、栗子、菠菜、蜂王漿等食物。意見(jiàn)建議:患者平時(shí)要保持心情舒暢,減少壓力。多參加戶外運(yùn)動(dòng),強(qiáng)身健體。如果癥狀比較嚴(yán)重,要及時(shí)到醫(yī)院檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有效的治療。
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腎虛吃什么食物能補(bǔ)病情分析:日常生活中具有補(bǔ)腎的食物,有動(dòng)物的瘦肉,瘦羊肉,瘦牛肉,豬腎,羊腎,牛奶,雞蛋,海參,海魚(yú),核桃,黑豆,黑芝麻,桑葚,桂圓,荔枝,韭菜,芹菜,芒果,葡萄,黑加侖等,這些食品都具有補(bǔ)腎的作用。意見(jiàn)建議:腎虛比較嚴(yán)重者,出現(xiàn)遺精,腰酸背痛,如果想暫時(shí)性的改善,可以服用西藥,如果想要平時(shí)長(zhǎng)期調(diào)理的話,服用中成藥物溫腎蘇拉甫片效果比較好。
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女人腎虛吃什么食物補(bǔ)最好最快女人腎虛吃什么食物補(bǔ)最好最快這種說(shuō)法不正確,食物沒(méi)有補(bǔ)腎的作用,女人腎虛一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃六味地黃丸、左歸丸、金匱腎氣丸、烏雞白鳳丸、坤寶丸等藥物治療,當(dāng)女人出現(xiàn)腎虛的情況后,需要及時(shí)就醫(yī)治療。1、六味地黃丸:主要是由熟地黃、牡丹皮等中藥材組成,具有滋陰補(bǔ)腎的功效。適用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝
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腎虛吃什么食物能補(bǔ)腎虛指的是腎臟精氣陰陽(yáng)不足,通常是工作勞累、房事過(guò)度等原因引起?;颊叱院诙?、黑芝麻、韭菜、黑木耳、黑米等食物能補(bǔ)。1、黑豆:黑豆含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、不飽和脂肪酸等成分,患者適量食用可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),為機(jī)體提供能量,對(duì)身體恢復(fù)有好處。2、黑芝麻:黑芝麻含有較為豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、