問維生素c能不能提高免疫力
病情描述:
維生素c能不能提高免疫力
答醫(yī)生回答
病情分析:
維生素c可以提高人體的免疫力。維生素c是身體代謝過程中必不可少的物質。維生素c缺乏,有可能會引起免疫力下降。但維生素c補充過量也有可能會引起一些不良反應。所以,正常人一般不需要服用維生素c片來補充維生素。
意見建議:
平??梢酝ㄟ^合理的膳食補充維生素c,如多吃一些富含維生素c的蔬菜、水果。另外,平常還要多吃一些富含優(yōu)質蛋白的食物,并注意加強體育鍛煉,增強體質,提高免疫力。
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白癜風患者能不能吃維生素C白癜風患者沒有明確需要忌口的食物,但我們在臨床中發(fā)現(xiàn),飲酒對白斑不是特別好,所以一般白癜風患者,都建議盡量不飲酒,避免飲酒之后對肝腎的損傷。因為白癜風的患者,需要長期的用藥治療,要保證自己的肝腎解毒功能正常,所以一般不要飲酒。其它,建議患者多吃一些黑色的食物,比如說黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚,這些促進白斑的恢復。對于維生素C,不建議患者服用,因為維生素C口服或者靜點,都有對皮膚美白的作用,但是含有維C的食物可以進食,但是不要過度、大量地進食??梢赃m當?shù)某运热缯f蘋果、梨、香蕉、葡萄、西瓜,各種水果,可以適當進食橘子、檸檬、柚子,但是千萬不要大量進食檸檬、獼猴桃、櫻桃,這些富含維C的水果。02:35
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如何提高免疫力.免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn),多是由于,先天不足,外邪入體,病情較長等原因導致,主要表現(xiàn)為體質虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等,提升免疫力就是祛除體內邪氣,補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲,維護體內環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時身體防御能力下降,導致免疫力下降,治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥,如:靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便,可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥,進行免疫力的調理。藥物所含的靈芝,它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等,有增強天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細胞的功能,并促進多種細胞激素與抗體的分泌;所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力;黃精可以補氣養(yǎng)陰,具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效;淫羊藿,滋補腎陽;制何首烏,補肝腎,益精血,強筋骨;諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導下,合理用藥。01:52
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維生素c能不能提高免疫力維生素C是可以提高免疫力的,它有一定的抗氧化能力,對于殺滅體內的致病微生物,有一定的作用。但是通過飲食,就可以得到足夠的維生素C,如果再額外地服用維生素C片,提高的免疫力是有限的。另外,提高免疫力除了飲食之外,還應該注意鍛煉身體,鍛煉身體能夠增強機體的免疫力,并且增強體質。同時,應該注意,如果身邊有人已經(jīng)感染了肺部的感染性疾病,應注意避免與之密切接觸。以上的建議僅供參考,具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時長 01:12”
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維生素c能提高免疫力維生素c能提高人體的免疫力,人體的白細胞含有豐富的維生素c,當機體感染時白細胞內的維生素c急劇減少,維生素c可增加中性粒細胞的趨化性和變形能力,提高殺菌能力。它可以促進淋巴母細胞的生成,提高機體對外來的和惡變細胞的識別和殺滅功能,能夠參與免疫球蛋白的合成,提高補體酯酶的活性,增加補體的產(chǎn)生,還能夠促進干擾素的產(chǎn)生,干擾病毒mRNA的轉錄,抑制病毒的生成,因此維生素c能夠提高免疫力。語音時長 1:17”
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維生素c提高免疫力嗎維生素c是有提高免疫力作用的。因為維生素c可以提高細胞的活力。但是想真正達到提高免疫力的效果,單靠吃維生素c是遠遠不夠的。并且吃過多的維生素c還可能有副作用。同時注意海產(chǎn)品和維生素c不要一起吃。想提高免疫力,大量的運動才是關鍵。
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維生素c為啥提高免疫力病情分析:維生素c提高機體免疫力,是因為維生素c具有抗氧化功效,能激活身體的免疫系統(tǒng),增加吞噬細胞的吞噬能力以及增加吞噬細胞的數(shù)量等。建議平時飲食上多吃含有維生素c的食物,包括西紅柿、橘子、香蕉、獼猴桃、菠蘿、葡萄等。意見建議:建議要養(yǎng)成良好的生活習慣,保證充足的睡眠,不要熬夜,避免抽煙,酗酒等不良嗜好,建議多做有氧運動,快步走、慢跑等運動,增強身體的免疫能力。
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維生素c為啥提高免疫力維生素C,具有抗氧化能力,并且能夠促進體內一些白細胞的生成,所以具有提高免疫力的作用。一般而言,只要規(guī)范的飲食,就可以從食物中提取到足夠的維生素C,為人體所用,這時再額外的服用維生素C片,是沒有必要的,也增加不了額外的免疫力、但是對于近期吃飯不太好,近期有一些基礎性疾病的患者,是可以適當?shù)氖褂靡恍┚S