問維生素c提高免疫力嗎
病情描述:
維生素c提高免疫力嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
維生素c是有提高免疫力作用的。因?yàn)榫S生素c可以提高細(xì)胞的活力。但是想真正達(dá)到提高免疫力的效果,單靠吃維生素c是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。并且吃過多的維生素c還可能有副作用。同時(shí)注意海產(chǎn)品和維生素c不要一起吃。想提高免疫力,大量的運(yùn)動(dòng)才是關(guān)鍵。
意見建議:
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如何提高免疫力.免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn),多是由于,先天不足,外邪入體,病情較長(zhǎng)等原因?qū)е?,主要表現(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等,提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣,補(bǔ)充人體正氣的過程。免疫力是指機(jī)體抵抗外來侵襲,維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時(shí)身體防御能力下降,導(dǎo)致免疫力下降,治療上可以采用滋補(bǔ)肝腎、健脾、益氣的中藥,如:靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便,可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥,進(jìn)行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝,它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等,有增強(qiáng)天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細(xì)胞的功能,并促進(jìn)多種細(xì)胞激素與抗體的分泌;所含的天麻多糖能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力;黃精可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰,具有提高機(jī)體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效;淫羊藿,滋補(bǔ)腎陽;制何首烏,補(bǔ)肝腎,益精血,強(qiáng)筋骨;諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。01:52
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兒童吃什么提高免疫力兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補(bǔ)充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質(zhì),適當(dāng)補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等;還有就是可以補(bǔ)充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等;平時(shí)也可以多補(bǔ)充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補(bǔ)充,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力,其中含有的黃芪,石斛,黨參,木瓜等成分,現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能,有提高免疫力的功效。01:00
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維生素c能提高免疫力維生素c能提高人體的免疫力,人體的白細(xì)胞含有豐富的維生素c,當(dāng)機(jī)體感染時(shí)白細(xì)胞內(nèi)的維生素c急劇減少,維生素c可增加中性粒細(xì)胞的趨化性和變形能力,提高殺菌能力。它可以促進(jìn)淋巴母細(xì)胞的生成,提高機(jī)體對(duì)外來的和惡變細(xì)胞的識(shí)別和殺滅功能,能夠參與免疫球蛋白的合成,提高補(bǔ)體酯酶的活性,增加補(bǔ)體的產(chǎn)生,還能夠促進(jìn)干擾素的產(chǎn)生,干擾病毒mRNA的轉(zhuǎn)錄,抑制病毒的生成,因此維生素c能夠提高免疫力。語音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
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維生素c為啥提高免疫力維生素C,具有抗氧化能力,并且能夠促進(jìn)體內(nèi)一些白細(xì)胞的生成,所以具有提高免疫力的作用。一般而言,只要規(guī)范的飲食,就可以從食物中提取到足夠的維生素C,為人體所用,這時(shí)再額外的服用維生素C片,是沒有必要的,也增加不了額外的免疫力、但是對(duì)于近期吃飯不太好,近期有一些基礎(chǔ)性疾病的患者,是可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┚S生素C來治療的。以上的建議僅供參考,具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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維生素c為啥提高免疫力病情分析:維生素c提高機(jī)體免疫力,是因?yàn)榫S生素c具有抗氧化功效,能激活身體的免疫系統(tǒng),增加吞噬細(xì)胞的吞噬能力以及增加吞噬細(xì)胞的數(shù)量等。建議平時(shí)飲食上多吃含有維生素c的食物,包括西紅柿、橘子、香蕉、獼猴桃、菠蘿、葡萄等。意見建議:建議要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,不要熬夜,避免抽煙,酗酒等不良嗜好,建議多做有氧運(yùn)動(dòng),快步走、慢跑等運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體的免疫能力。
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維生素c可以提高免疫力嗎病情分析:長(zhǎng)期適量的補(bǔ)充維生素c是可以輔助提高免疫力的。維生素c參與機(jī)體內(nèi)抗體及膠原形成及組織修補(bǔ)。還有某些氧化還原作用,苯丙氨酸,酪氨酸,葉酸的代謝。還有鐵,碳水化合物的利用。脂肪,蛋白質(zhì)的合成。以及維持免疫功能。保護(hù)血管完整,促進(jìn)非血紅素鐵的吸收等作用。意見建議:大部分食物中都含有維生素c,尤其是新鮮蔬菜和水果,比如青菜,橘子橙子。草莓,獼猴桃等,都含有大量的維生素c。加熱烹飪后維生素c容易遭到破壞,所以在烹飪青菜時(shí)盡量不要時(shí)間過長(zhǎng)。水果盡量不要榨汁,或放置時(shí)間過長(zhǎng)再使用,都會(huì)破壞維生素c。
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維生素c能提高免疫力維生素c能提高人體的免疫力,人體的白細(xì)胞含有豐富的維生素c,當(dāng)機(jī)體感染時(shí)白細(xì)胞內(nèi)的維生素c急劇減少,維生素c可增加中性粒細(xì)胞的趨化性和變形能力,提高殺菌能力。它可以促進(jìn)淋巴母細(xì)胞的生成,提高機(jī)體對(duì)外來的和惡變細(xì)胞的識(shí)別和殺滅功能,能夠參與免疫球蛋白的合成,提高補(bǔ)體酯酶的活性,增加補(bǔ)體的產(chǎn)生,還能夠促
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維生素c為啥提高免疫力維生素C,具有抗氧化能力,并且能夠促進(jìn)體內(nèi)一些白細(xì)胞的生成,所以具有提高免疫力的作用。一般而言,只要規(guī)范的飲食,就可以從食物中提取到足夠的維生素C,為人體所用,這時(shí)再額外的服用維生素C片,是沒有必要的,也增加不了額外的免疫力、但是對(duì)于近期吃飯不太好,近期有一些基礎(chǔ)性疾病的患者,是可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┚S