問(wèn)鉛超標(biāo)吃什么可以排出
病情描述:
鉛超標(biāo)吃什么可以排出
答醫(yī)生回答
病情分析:
鉛超標(biāo),建議可以多吃一些蔬菜和水果,多補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)來(lái)幫助排出。與此同時(shí),平時(shí)應(yīng)該多加注意,盡量減少含鉛量的攝入,建議不要擦含鉛量太大的化妝品??梢赃m當(dāng)口服一些排鉛的藥來(lái)幫助緩解和預(yù)防。建議適當(dāng)多喝白開水。
意見建議:
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甲醛超標(biāo)吃什么?常飲鮮果汁,常吃蔬菜汁,可以有助于解除體內(nèi)堆積的毒素與廢物,可以起到預(yù)防甲醛的作用。由于鮮果汁、鮮蔬菜汁進(jìn)入體內(nèi)消化系統(tǒng)后,會(huì)使血液呈堿性,把寄存于細(xì)胞中的毒素溶解,并由排泄系統(tǒng)排出體外。常食菌類食物如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等也可以預(yù)防甲醛。因?yàn)檫@些菌類食物有著清潔血液,解毒,增強(qiáng)免疫機(jī)能和抑制癌細(xì)胞的作用,經(jīng)常食用可以有效的清除體內(nèi)的污物。另外常吃海藻類食物如海帶、紫菜、螺旋藻等,有助于大便的排出,可以從消化系統(tǒng)排出毒素。還可以減少放射性物質(zhì),和揮發(fā)性氣體甲醛等在人體內(nèi)的聚積,也可以起到預(yù)防甲醛的作用。01:30
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泌尿結(jié)石多久可以排出對(duì)于0.5cm以下的腎結(jié)石,結(jié)石位置有向下移動(dòng)傾向、腎功能無(wú)明顯影響、且患者沒(méi)有尿路梗阻和感染,可以嘗試吃藥排石,同時(shí)輔以大量飲水、適度運(yùn)動(dòng)等方法促進(jìn)結(jié)石自行排出的。多久排出沒(méi)有具體時(shí)間,建議患者多喝水,勿食辛辣刺激食物,適當(dāng)蹦跳促進(jìn)結(jié)石排出,如果疼痛較重需要隨時(shí)去醫(yī)院就診檢查。需要注意的是,如果服藥一個(gè)療程后結(jié)石還沒(méi)有排除,就需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查,如果內(nèi)科保守治療無(wú)效,可以考慮外科治療,通過(guò)手術(shù)取石。如果結(jié)石已經(jīng)掉落到膀胱里。那么膀胱結(jié)石排出體外,也是需要一個(gè)時(shí)間過(guò)程的。有的患者可能在一個(gè)月之內(nèi)就會(huì)排出,有的患者可能需要好幾個(gè)月,這取決于患者結(jié)石的大小。為了加快結(jié)石排出的速度,建議患者可以通過(guò)爬山、跳高、跳繩或者爬樓梯的方式。除此之外,清淡飲食也是非常有必要的。01:32
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鉛超標(biāo)吃什么可以排出有助于鉛排出的食物有以下幾類:第一、蝦皮,每五百克蝦皮的鈣含量高達(dá)250克,而鈣有助于鉛的排泄。第二、牛奶,含的蛋白質(zhì)成分能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成一種可溶性的化合物,從而阻止人體對(duì)鉛的吸收。第三、豆制品,含有大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)成分,可起到與牛奶相同的驅(qū)鉛作用。第四、茶葉,還有鞣酸等物質(zhì),能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成可溶性物質(zhì),并隨尿液排出體外。第五、胡蘿卜,含有大量的果膠,可減輕先在體內(nèi)的毒性,減少鉛的吸收。第六、大蒜具有化解鉛毒的作用,能夠減輕鉛對(duì)人體的危害。第七、牛肉,其所富含蛋白質(zhì)和鈣,都可阻止人體對(duì)鉛的吸收。第八、動(dòng)物肝臟,含有蛋白質(zhì)和豐富的鈣,防止鉛中毒大有幫助。第九、維生素,多次富含維生素c的食物,可抑制人體對(duì)鉛的吸收,維生素c與鉛結(jié)合,生成難溶于水而無(wú)毒類的鹽,可隨糞便排出體外,常人每天至少應(yīng)攝入150毫克維生素c,對(duì)于確診鉛中毒者,可增加到200毫克。第十、木耳,木耳具有良好的抗癌功效,并具有清除鉛毒的功能,經(jīng)常食用,可以有效的清除體內(nèi)的鉛毒及其它有害物質(zhì)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:11”
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鉛超標(biāo)的原因鉛超標(biāo)是指人體內(nèi)的鉛含量超過(guò)了鉛限定攝入量的最大值,兒童血鉛標(biāo)準(zhǔn)是低于50微克每升。鉛是對(duì)人體危害比較大的有毒重金屬,鉛進(jìn)入人體以后將對(duì)身體的神經(jīng)、造血系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、腎臟、心血管和內(nèi)分泌等多個(gè)系統(tǒng)造成損害。引起鉛超標(biāo)的原因有哪些?隨著工業(yè)化市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展,鉛被廣泛應(yīng)用到各行各業(yè),目前鉛主要是通過(guò)吃的食物、喝的飲用水以及吸入的空氣等方式影響身體健康,鉛進(jìn)入人體以后少部分會(huì)隨著身體代謝排出體外,而大部分則沉積在身體內(nèi)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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鉛超標(biāo)吃什么能緩解1、富含蛋白質(zhì)的食物,人體內(nèi)過(guò)量的鉛能影響蛋白質(zhì)的代謝,引起體重減輕。人體蛋白質(zhì)攝入量若不足,可使組織中鉛蓄積量明顯上升。若增加蛋白質(zhì)及蛋氨酸,胱氨酸等含硫氨基酸的攝入量,可以有效地阻抑和減輕鉛中毒癥狀。富含蛋白質(zhì)的食物有:牛奶,雞蛋,鵪鶉蛋,牛肉,豆制品等。 2.含鈣高的食物,鉛與鈣在體內(nèi)的代謝過(guò)程相似,服食含鈣高的食物可防治鉛蓄積。含鈣較豐富的食物有:蝦皮(每500克蝦皮的含鈣量高達(dá)250克),奶類,豆類及其制品,蟹,芝麻,薺菜,芹菜葉,蘿卜葉,萵苣葉,杏仁,瓜子,合桃仁,柑桔,馬鈴薯,骨頭湯(加少量醋同煮,有利于鈣溶出)。 3.含鐵豐富的食物,補(bǔ)充鐵可減少鉛在人體內(nèi)蓄積,并可預(yù)防鉛中毒所致的貧血(因?yàn)殍F缺乏會(huì)增加鉛的吸收)。含鐵豐富的食物有:豬血,豬肝,豬腰,黑木耳,紅棗,蛋,紫蘿卜,芹菜,胡蘿卜,西紅柿,山楂,桃子,草莓,桂圓等,維生素C也能促進(jìn)鐵的吸收。
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小孩鉛超標(biāo)有什么癥狀眩暈、乏力、困倦、便秘、惡心、腹瀉、疲勞、智商低下、貧血行為功能改變,模擬學(xué)習(xí)圖難,空間綜合能力下降,運(yùn)動(dòng)失調(diào),多動(dòng),易沖動(dòng),注意力下降,侵襲性增加,智商下降,貧血,高血壓,急性鉛腎病,免疫力下降,缺鋅、缺鐵、缺鈣等癥狀。
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鉛超標(biāo)吃什么可以排出有助于鉛排出的食物一般有蝦皮、牛奶、豆制品、茶葉、胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等。
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鐵超標(biāo)吃什么可以排出鐵超標(biāo)可以吃一些含鋅的食物、含有高纖維素的食物、排鐵的藥物等可以排出,如黃瓜、玉米、去鐵酮片等,在用藥時(shí)患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,不可以自動(dòng)用藥。1、含鋅的食物:如果患者平時(shí)鐵攝入過(guò)多或者排泄減少,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鐵超標(biāo),如果想要體內(nèi)的鐵排出,可以通過(guò)吃一些含鋅的食物,比如有堅(jiān)果、西紅柿、黃瓜等,可以幫