鐵超標可以吃一些含鋅的食物、含有高纖維素的食物、排鐵的藥物等可以排出,如黃瓜、玉米、去鐵酮片等,在用藥時患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,不可以自動用藥。
1、含鋅的食物:
如果患者平時鐵攝入過多或者排泄減少,會導(dǎo)致體內(nèi)的鐵超標,如果想要體內(nèi)的鐵排出,可以通過吃一些含鋅的食物,比如有堅果、西紅柿、黃瓜等,可以幫助抑制鐵的吸收,能夠在一定程度上幫助鐵排出。
2、含有膳食纖維的食物:
包括芹菜、油麥菜、玉米、燕麥等,這些食物中含有比較高的膳食纖維,膳食纖維能夠幫助和促進胃腸道蠕動,從而幫助促進體內(nèi)的鐵排出。
3、排鐵的藥物:
如果患者通過以上兩種方法沒有得到明顯改善,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃排鐵的藥物治療,比如地拉羅司分散片、去鐵酮片等藥物,也可以使用注射甲磺酸去鐵胺等藥物,用藥后也可以幫助鐵排出。
患者在平時飲食上應(yīng)多加注意,減少含鐵元素高的食物攝入,同時也可以喝一些溫開水,能夠多排尿,從而幫助體內(nèi)的鐵排出。