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更年期的女性會(huì)出現(xiàn)血壓高嗎

病情分析：更年期的女性會(huì)出現(xiàn)血壓升高。更年期女性，由于體內(nèi)激素水平紊亂，人體可能會(huì)出現(xiàn)煩躁，易怒，睡眠不佳，情緒低落等多種不適，這樣容易導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，容易誘發(fā)血壓升高，心率增快，心臟早搏出現(xiàn)，長(zhǎng)期不控制就容易產(chǎn)生持續(xù)性高血壓。意見(jiàn)建議：更年期女性更要注意情緒控制，避免緊張，焦慮以及抑郁，建議多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多與人交流，必要時(shí)應(yīng)用補(bǔ)充激素的藥物治療。

高血壓患者為什么要戒煙

病情分析：高血壓患者戒煙有助于控制血壓。吸煙很容易導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷，容易誘發(fā)血管阻力增加，或者出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，這些因素都可能導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高，不利于血壓的控制。所以從生活方式上來(lái)講，建議高血壓患者都要戒煙。意見(jiàn)建議：高血壓的患者還要低鹽飲食，少吃醬菜，咸菜以及腌菜，要多運(yùn)動(dòng)，可以跑步，騎車(chē)，登山等，同時(shí)保持心態(tài)平和，避免緊張焦慮。

高血壓患者不能喝酒嗎

病情分析：高血壓患者不能喝酒。高血壓人群飲酒后容易誘發(fā)交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓升高，心率增快，飲酒還可能和降壓藥物相互作用，導(dǎo)致藥效下降或者增加藥物不良反應(yīng)，此外，喝酒還容易引起肝功異常，所以不建議高血壓人群去飲酒。意見(jiàn)建議：高血壓人群要良好控制血壓，定期監(jiān)測(cè)，戒煙戒酒，保證睡眠，不要熬夜，不要緊張，焦慮，抑郁，做到低鹽飲食。

高血壓該怎么治療呢

病情分析：高血壓的治療主要是改善不良生活方式以及規(guī)范應(yīng)用降壓藥物治療。生活上，建議做到低鹽飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，戒煙戒酒，保證睡眠，保持健康良好的心態(tài)。用藥上，可以應(yīng)用國(guó)際指南推薦的降壓藥物治療，如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，鈣離子拮抗劑等。意見(jiàn)建議：高血壓人群用藥期間，應(yīng)該監(jiān)測(cè)血壓和心率，定期復(fù)診，按照醫(yī)生指導(dǎo)使用，即使血壓降至正常，也不能擅自停藥。

如何判斷自己血壓高不高

病情分析：判斷自己血壓高不高主要是通過(guò)測(cè)量血壓的方式來(lái)確定，如果非同日的至少三次血壓測(cè)量值都超過(guò)140/90mmhg，那么可以診斷為高血壓，此外如果自己無(wú)法確定，也可以通過(guò)佩戴24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓儀來(lái)確定是否有高血壓。意見(jiàn)建議：如果發(fā)現(xiàn)血壓升高，建議從改善生活方式做起，低鹽飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，減重戒煙戒酒，保證睡眠保持健康良好的心態(tài)。

心電圖可以查出心梗嗎

病情分析：心電圖可以查出心梗，當(dāng)然還需要結(jié)合患者癥狀以及心肌損傷標(biāo)記物等綜合判斷。如果心電圖上看到至少兩個(gè)相鄰導(dǎo)聯(lián)出現(xiàn)了st段抬高并出現(xiàn)動(dòng)態(tài)演變，很可能發(fā)生了心肌梗死，如果出現(xiàn)廣泛了st段壓低，伴有心肌酶和肌鈣蛋白升高，也可以診斷為心梗。意見(jiàn)建議：心?；颊呖赡軙?huì)有一些前驅(qū)癥狀，如陣發(fā)心絞痛，乏力，呼吸困難，心悸等情況，如果發(fā)生上述不適癥狀，應(yīng)該高度重視，進(jìn)一步完善心電圖及心肌酶譜等檢查進(jìn)一步明確。

高血壓患者不能吃哪些食物

病情分析：高血壓患者不建議進(jìn)食高鹽飲食，因?yàn)楦啕}很容易導(dǎo)致水鈉潴留，誘發(fā)血壓升高，所以高血壓人群不能吃咸菜，醬菜，腌菜，不能吃油炸食物，如漢堡，薯?xiàng)l等，建議多吃綠色蔬菜以及水果，如芹菜，白菜，西藍(lán)花，洋蔥，西瓜，蘋(píng)果等食物。意見(jiàn)建議：高血壓的患者除了飲食上需要注意，還應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如快走，慢跑，騎車(chē)，登山，游泳，太極拳等。

為什么建議經(jīng)常熬夜的年輕人測(cè)測(cè)高血壓

病情分析：經(jīng)常熬夜的人，特別是年輕人，很容易產(chǎn)生神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮以及RASS系統(tǒng)激活，這樣就會(huì)引起血壓升高，心率增快，心臟早搏出現(xiàn)，長(zhǎng)此以往就會(huì)形成高血壓，所以建議經(jīng)常熬夜的年輕人要監(jiān)測(cè)血壓，警惕血壓升高。意見(jiàn)建議：建議人們要保持健康的生活狀態(tài)，避免熬夜，低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，保持健康良好的心態(tài)。

降壓藥是否越貴的效果越好

病情分析：降壓藥不是越貴，效果越好，降壓藥物的使用原則主要是使血壓達(dá)標(biāo)，而不是根據(jù)價(jià)格。降壓藥物要根據(jù)不同人群來(lái)選擇合適的降壓藥物，例如高血壓合并糖尿病的人群，首選血管緊張素受體拮抗劑或血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑。高血壓合并腦血管病患者首選鈣離子拮抗劑。意見(jiàn)建議：降壓藥物的選擇要根據(jù)醫(yī)生的推薦來(lái)應(yīng)用，用藥期間監(jiān)測(cè)血壓，心率，監(jiān)測(cè)肝腎功能，電解質(zhì)，心電圖等指標(biāo)變化。

高血壓跑步有好處嗎

病情分析：高血壓人群在血壓控制良好后，可以去散步，這樣可以增加心肺功能，降低血壓很有好處。但是對(duì)于血壓未得到良好控制的人群，不建議其跑步，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有可能使得血壓進(jìn)行性升高，容易導(dǎo)致急性心腦血管疾病，這樣的人群要慎重。意見(jiàn)建議：高血壓人群可以進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行快走，慢跑，騎車(chē)，登山，游泳，打太極拳等，每周五到七次，每次30min到1小時(shí)。