問(wèn)姨媽期間經(jīng)常吃蛋白質(zhì)豐富食物血會(huì)不會(huì)變成
2020-03-23 874次
病情描述:
提示:線上咨詢(xún)不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!
答咨詢(xún)實(shí)錄
為你推薦
-
腫瘤患者每天需要補(bǔ)充多少蛋白質(zhì)腫瘤患者對(duì)蛋白質(zhì)的需求量還是很高的,我們都知道正常人每天膳食中,補(bǔ)充的蛋白質(zhì)要到50到60克,那么腫瘤患者蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,要滿足機(jī)體百分之百的需要,也就是說(shuō)腫瘤患者每天,至少要補(bǔ)充每公斤體重1克的蛋白質(zhì)。它的目標(biāo)需要量是,每天每公斤體重1.2到2.0克的蛋白質(zhì),也就是說(shuō)如果我們要是能補(bǔ)到1.2克以上是最好的,但是如果要是我們機(jī)體,消耗的比較多的話,我們最好能補(bǔ)充到,每天每公斤體重2.0克的蛋白質(zhì),如果這個(gè)患者要是60公斤以下的話,我們建議每天補(bǔ)充60到90克的蛋白質(zhì)。01:12
-
患有慢性胃炎能喝蛋白質(zhì)粉嗎患有慢性胃炎是能喝蛋白質(zhì)粉的,適量的喝蛋白質(zhì)粉,可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,提高機(jī)體抵抗疾病的能力,對(duì)病人出現(xiàn)的腹部疼痛的癥狀,也有可能起到緩解的作用。慢性胃炎是多種病因?qū)е碌奈葛つぢ匝装Y,飲食不佳或生活不規(guī)律、暴飲暴食、長(zhǎng)期飲酒等,都可能誘發(fā)慢性胃炎。慢性胃炎有多種病因,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)檢查明確病因,并進(jìn)行針對(duì)性的治療。同時(shí)慢性胃炎,是需要長(zhǎng)時(shí)間管理的疾病,因此要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律。在飲食方面應(yīng)該注意多元化,及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以吃松軟易消化的食物,避免長(zhǎng)期食用辛辣刺激的食物、避免飲酒。這些都不利于慢性胃炎的恢復(fù),除飲食方面還需要注意保持良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng),提高體質(zhì)以及增強(qiáng)免疫力,需要保持充足的睡眠,和愉悅的心情。01:57
-
高蛋白質(zhì)食物蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)沒(méi)有蛋白質(zhì)就沒(méi)有生命,因此它是與生命及各種形式的生命活動(dòng)緊密聯(lián)系在一起的物質(zhì)。高蛋白質(zhì)的食物一類(lèi)是奶,畜肉,禽肉,蛋類(lèi),魚(yú),蝦等動(dòng)物蛋白。另一類(lèi)是黃豆,大青豆和黑豆等豆類(lèi),芝麻,瓜子,核桃,杏仁,松子等干果類(lèi)的植物蛋白。由于動(dòng)物蛋白質(zhì)所含氨基酸的種類(lèi)和比例比較符合人體需要,所以動(dòng)物性蛋白質(zhì)比植物性蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高。動(dòng)物蛋白主要有畜牧類(lèi)的奶,牛奶,羊奶,馬奶等等,畜牧肉如牛,羊,豬肉,禽肉如雞,鴨,鵝,鵪鶉,鴕鳥(niǎo)。蛋類(lèi)如雞蛋,鴨蛋,鵪鶉蛋及魚(yú)蝦蟹。植物蛋白主要是大豆類(lèi),包括黃豆,大青豆,黑豆等等,干果類(lèi)主要是芝麻,瓜子,核桃,松子等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47”
-
蛋白質(zhì)高的食物蛋白質(zhì)是生命物質(zhì)的基礎(chǔ),沒(méi)有蛋白質(zhì)就沒(méi)有生命,機(jī)體中的每一個(gè)細(xì)胞和所有重要的組成部分都有蛋白質(zhì)的參與構(gòu)成。人體內(nèi)蛋白質(zhì)的種類(lèi)很多,性質(zhì)功能也各不相同,但是都是由二十多種氨基酸按不同的比例組合而成,并且在體內(nèi)不斷的進(jìn)行代謝與更新。在日常生活中高蛋白質(zhì)的食物,一類(lèi)是奶類(lèi)、畜肉類(lèi)和魚(yú)類(lèi),另一類(lèi)則是黃豆和大青豆和黑豆等豆類(lèi),以及芝麻、瓜子、核桃、杏仁等這些植物蛋白。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
-
補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物日常生活中,我們?yōu)榱司S持最基本的生理功能。機(jī)體需要攝入很多東西,蛋白質(zhì)就是其中很重要的一部分,而含有蛋白質(zhì)多的食物主要有:1、奶制品。牲畜的各種奶制品所含有的蛋白質(zhì)都屬于動(dòng)物蛋白質(zhì)。動(dòng)物蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)比植物蛋白的營(yíng)養(yǎng)更豐富,因?yàn)樗鼈兯陌被岬姆N類(lèi)和比例是不同的。一般來(lái)講也更適合人體的需要。2、牲畜
-
蛋白質(zhì)食物有哪些蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ),對(duì)于維持身體的正常功能至關(guān)重要。那么,哪些食物富含蛋白質(zhì)呢?讓我們一起來(lái)探索。一、蛋白質(zhì)食物有哪些?動(dòng)物蛋白:1、肉類(lèi):如牛肉、豬肉、雞肉、羊肉等都是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源。2、魚(yú)類(lèi):各種魚(yú)類(lèi)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如三文魚(yú)、鱈魚(yú)、金槍魚(yú)等。3、蛋類(lèi):雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等蛋類(lèi)也是蛋白質(zhì)的良
-
那些蔬菜含有豐富的蛋白質(zhì)蔬菜含蛋白質(zhì)都不會(huì)很多
-
蛋白質(zhì)過(guò)高不能吃哪些食物?具體什么癥狀????