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• 什么食物補蛋白好

  補蛋白的好食物主要有四大類：第一類是禽蛋類，包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋。第二類是瘦肉類，包括牲畜的牛、豬、羊肉，禽類的雞、鴨、鵝。第三類是奶類，包括牛奶、酸奶、奶酪。第四類是大豆類，包括豆制品、黑豆，及豆?jié){、豆腐。豆類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，補充人體的蛋白可以補充人體的能量，蛋白低的人容易出現(xiàn)乏力、腿腫。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-08 6011次

• 兒童補什么鈣好

  小兒補鈣分為，一種就是常規(guī)補鈣，還有一些藥用補鈣。一般來說，對于預防性的孩子補鈣，我們可以選擇迪巧，這些補鈣效果還是不錯的。當然還有AD滴丸、滴劑，都是可以的。然后對于一些孩子，一旦通過檢查發(fā)現(xiàn)鈣很低，這種情況下，我們建議選擇藥用補鈣。比如可以用復方碳酸鈣泡騰片，這種補鈣效果來說是比較好的，而且吸收也是不錯的。所以，一定要根據(jù)孩子的具體情況，選擇適當?shù)难a鈣方式。

  

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  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2019-11-13 10225次

• 頭暈補什么好
  頭暈，中醫(yī)上稱之為眩暈，它根據(jù)辨證不同，可以分為痰濁上蒙型，可以補充些豆類、蔬菜、山藥粥；食療方面可以使用陳皮、石菖蒲泡水代茶飲，以利化痰；茯苓粥，白茯苓研細磨，大米煮稀飯每日食用。氣血虧虛型，可以補一些瘦肉、魚、蝦、雞蛋、豬肝、豬骨、甲魚等，也可以進食一些西洋參、核桃肉、龍眼肉等；食療方面可以補一些大棗、桂圓加雞蛋。肝陽上亢型，建議多吃新鮮的蔬菜、水果，在食療方面可以桑葉、菊花和鉤藤、蓮子心泡水代茶飲。肝腎陰虛型，可以補充一些滋陰益氣的食物，如甲魚、紫菜、黑木耳等，也可以用藕汁、梨汁代茶飲。
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  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2019-09-29 4154次

• 頭暈吃什么補
  頭暈是一種臨床癥狀，也許頭暈的病因有很多，中醫(yī)上包括氣血不足型頭暈，該類患者有眩暈、頭痛以及舌苔脈象異常等癥狀。氣血不足型頭暈的患者，可服用紅棗、枸杞等食物達到益氣養(yǎng)血的功效。中醫(yī)調(diào)補可服用黃芪、人參、當歸，進行益氣養(yǎng)血，緩解頭暈的癥狀。器質(zhì)性血瘀型頭暈患者，舌苔可見斑點，可食用活血化瘀類的食物，如桃仁、紅花等。此外，患者的飲食應該要有規(guī)律性，避免過度勞累以及熬夜，配合適當?shù)捏w育鍛煉。
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  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 7573次

• 頭暈補什么好
  病情分析：頭暈需要根據(jù)頭暈的發(fā)病原因來進行進補。如果是低血壓引起的頭暈，可以補一些具有補氣補血功效的食物，比如紅棗，枸杞，花生，核桃等。如果是腦供血不足引起的，需要使用阿司匹林等抗血小板聚集的藥物。如果是神經(jīng)衰弱引起，需要補充維生素B族或其他營養(yǎng)神經(jīng)類藥物。意見建議：建議頭暈癥狀者及時去醫(yī)院就醫(yī)，先查明頭暈的原因，然后再根據(jù)原因來進行進補，或者使用藥物，患者不可自行用藥。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-08-22 601次

• 頭暈補什么
  病情分析：出現(xiàn)頭暈反應，如果是低血糖引起的，要補充糖分，可以吃一些糖塊或者喝糖開水。如果是饑餓過度引起的頭暈反應，需要補充食物，保證能量充足。如果是高血壓引起，需要使用纈沙坦、厄貝沙坦、左旋氨氯地平等降壓藥。意見建議：建議及時去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查，因為引起頭暈的原因比較多，先明確是哪一種原因引起的頭暈，然后再進行針對性的補充。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-05-29 501次

• 頭暈喝什么補湯好
  喝什么湯對頭暈有好處：1、天麻補腦湯功效：具有祛頭痛、益氣養(yǎng)肝的功效，材料：魚頭、天麻。制法：用清水洗凈2個大魚頭和100克天麻，先將魚頭封煎后放一旁，在砂鍋中倒入約8碗清水，先放魚頭，再放天麻，隔水燉至水沸時，改用中至慢火，燉兩至三個小時，再放入適量鹽即可。2、銀耳蓮子湯將泡好的銀耳和蓮子放進已經(jīng)
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-30 582次

• 頭暈喝什么補湯好
  頭暈是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、腦供血不足等。針對頭暈選擇合適的補湯可以有效緩解癥狀，提升身體健康。以下推薦幾款適合頭暈患者的補湯。1、天麻魚頭湯天麻具有平肝息風的功效，魚頭則富含蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)物質(zhì)，這款湯對于因
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-04 0次