頭暈是一種臨床癥狀,也許頭暈的病因有很多,中醫(yī)上包括氣血不足型頭暈,該類患者有眩暈、頭痛以及舌苔脈象異常等癥狀。氣血不足型頭暈的患者,可服用紅棗、枸杞等食物達(dá)到益氣養(yǎng)血的功效。中醫(yī)調(diào)補(bǔ)可服用黃芪、人參、當(dāng)歸,進(jìn)行益氣養(yǎng)血,緩解頭暈的癥狀。器質(zhì)性血瘀型頭暈患者,舌苔可見斑點(diǎn),可食用活血化瘀類的食物,如桃仁、紅花等。
此外,患者的飲食應(yīng)該要有規(guī)律性,避免過度勞累以及熬夜,配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。