AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>
    

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      

      <s id="ryjv5"></s>
      2. 
        
      
        
      
            
      
                
            
      
            
      
            
            
      
                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        吃什么水果對胃好養(yǎng)胃
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      聶里紅副主任醫(yī)師
      
                                
      北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院消化科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2024-11-127449次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      通常吃蘋果、桂圓、橙子、石榴、山楂等水果對胃好養(yǎng)胃。
      1、蘋果：
      蘋果性平和，含有豐富的維生素、纖維素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有健脾補氣、益胃、生津潤燥的功效。蘋果中的酚類抗氧劑還可以吸收腸胃中的毒素，減少腸胃疾病。煮熟的蘋果還可以輔助治療胃痛、腹痛、腹瀉等癥狀。
      2、桂圓：
      桂圓性溫，有壯陽益氣、溫胃補脾的功效，對胃寒者尤為適宜。
      3、橙子：
      橙子富含維生素C和有機酸，具有生津止渴、和胃降逆的功效，適量食用可以促進消化。
      4、石榴：
      石榴含有多種維生素、檸檬酸、蘋果酸、鞣酸、膳食纖維等物質(zhì)，可生津止渴、清肺潤燥，同時膳食纖維有助于促進腸胃蠕動，改善消化。
      5、山楂：
      山楂具有健脾開胃、消食化滯的功效，并且含有大量有機酸，能夠刺激胃酸分泌，幫助消化，有利于減輕腸胃負擔。
      需注意，任何水果都不建議過量食用，特別是在空腹的時候，以免刺激腸胃。同時，對于胃病患者來說，應根據(jù)自己的病情和醫(yī)生的建議來選擇適合自己的水果。
                                      
      
                            
                                                        
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
      為你推薦