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    1. 吃什么對胃好養(yǎng)胃

      男, 45歲

      2020-08-26 1641次

      病情描述:

      吃什么對胃好養(yǎng)胃

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      胃不好的病人要吃一些養(yǎng)胃的食物,比如新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,少油的瘦肉,魚肉,雞蛋,低脂牛奶,山藥粥,紅棗粥,猴頭菇雞湯,山藥排骨湯等等。

      意見建議:

      不能吃辛辣刺激的,過涼的,過燙的,過于堅硬粗糙的,過于油膩不容易消化吸收的食物。小吃多餐,避免暴飲暴食,一次性不要吃得過飽。平時適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉有助于增強抵抗力,還能促進胃腸蠕動,促進消化。

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