酒后可以考慮:第一,喝點(diǎn)熱的牛奶,牛奶有一定解酒的功效,同時(shí)還可以在胃內(nèi)形成保護(hù)膜,可以保護(hù)胃黏膜。
第二,喝酒之后如果胃不舒服、惡心嘔吐,建議喝一點(diǎn)白粥,也能緩解胃的不舒服現(xiàn)象。
第三類食物是香蕉,吃香蕉可以增加血糖的濃度,會(huì)降低血液中酒精的比例,解酒的效果還是不錯(cuò)的。
第四,可以吃一些新鮮的葡萄,葡萄中含有的酒石酸可以和酒中的乙醇互相作用,形成酯類物質(zhì),就會(huì)降低體內(nèi)乙醇的濃度,能夠緩解酒后出現(xiàn)的惡心、嘔吐、反胃的癥狀,達(dá)到醒酒的效果。
喝酒以后,胃受到酒精的刺激會(huì)很難受,很不舒服,是因?yàn)榫凭珜?duì)胃黏膜有強(qiáng)烈的刺激性,會(huì)導(dǎo)致胃的蠕動(dòng)和消化功能變差,所以在喝酒之后,應(yīng)該進(jìn)食一些清淡的、容易消化的食物,來減輕胃的工作量。