AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 中等嘌呤食物,是指每一百克食物中含嘌呤25到150毫克。

      常見(jiàn)的中等嘌呤食物包括什么呢?

      首先豆類及其制品:豆制品,豆腐干、鹵豆腐、豆奶、豆?jié){等等。

      干豆類包括綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆,以及豆苗、黃豆芽。

      肉類包括:家禽、家畜的肉類。

      水產(chǎn)品有:草魚(yú)、鯉魚(yú)、鱈魚(yú)、比目魚(yú)、鱸魚(yú)、螃蟹、鰻魚(yú)、鱔魚(yú)、鮑魚(yú)、魚(yú)翅等等。

      蔬菜類有:菠菜、筍,包括:冬筍、蘆筍、筍干,海帶、金針、銀耳、蘑菇、菜花等。

      豆類包括:四季豆、青豆、菜豆、剛豆、豌豆。

      另外油脂類及其他食物比如:花生、腰果、芝麻、蓮子等等。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦