問高嘌呤的食物有哪些
病情描述:
高嘌呤的食物有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
高嘌呤的食物通常就是海鮮類的食物以及啤酒,動物內(nèi)臟,濃湯,沙丁魚,扇貝,黃豆芽,香菇等。如果尿酸高,就要注意避免進食高嘌呤的食物。
意見建議:
建議尿酸高的人要嚴格的做好飲食和生活護理,在飲食當(dāng)中可以吃一些嘌呤含量比較低的食物,比如各種的谷物,新鮮的應(yīng)季蔬菜,包括芹菜,菠菜,水果類可以選擇蘋果,山楂等如果尿酸過高,也要應(yīng)用降尿酸的藥物進行治療。
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高嘌呤食物都有哪些高嘌呤食物一般都有蝦、扇貝、螃蟹、沙丁魚、魷魚、鱔魚、蘑菇等。臨床上高嘌呤食物最常見的是帶殼類的海鮮或者是河鮮,就是常說的蝦、扇貝、螃蟹等類食物,都是屬于含嘌呤比較高的食物。還有些特殊的食物,比如沙丁魚等,都屬于高嘌呤的食物,還有就是比如魷魚、鱔魚等,都叫高嘌呤的食物,還有所有菌類都屬于高嘌呤食物,包括蘑菇等。如果有尿酸升高的情況下,都不建議患者食用。01:09
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含有嘌呤的食物有哪些痛風(fēng)里面有一個原則叫低嘌呤飲食,那么含嘌呤比較高的食物,臨床上比較常見的就是,動物的內(nèi)臟、海鮮,包括我們熬的蠻濃的肉湯,這個里面具體的就是說,包括我們動物內(nèi)臟的心、肝、腎、腦,以及我們海鮮里面的沙丁魚這些,包括魚卵,都是屬于含嘌呤比較高的食物,請大家盡量避免使用。01:02
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高嘌呤食物有哪些高嘌呤食物是指每一百克食物含有嘌呤一百五十毫克以上的食物,主要包括動物內(nèi)臟,各種魚、蝦、蟹貝類,海鮮以及魚干,發(fā)酵食品等,還有濃肉湯,火鍋湯等。痛風(fēng)的患者是要避免進食這些高嘌呤食物的,因為痛風(fēng)是一種代謝性疾病,根本原因是嘌呤代謝紊亂,導(dǎo)致血中尿酸濃度過高的一組疾病。痛風(fēng)患者要節(jié)制飲食,避免暴飲暴食,避免進食高嘌呤的食物,要嚴格戒酒,使用堿性食品和飲料,也要多飲水,肥胖者要控制和減輕體重。語音時長 1:31”
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高嘌呤食物有哪些高嘌呤食物指的是每一百克食物含嘌呤一百五十到一千毫克,對于痛風(fēng)的病人在急性期一定要避免高嘌呤食物的攝入,高嘌呤食物有什么呢?豆類及蔬菜類,比如黃豆、扁豆、紫菜、香菇;肉類包括家禽家畜的肝、腸、肚、腎、胃、肺、腦等內(nèi)臟,肉脯、肉汁、肉餡等等。水產(chǎn)類,比如魚類,魚皮、魚卵、魚干以及沙丁魚、鳳尾魚等海魚,還有蟹貝類的海鮮,貝殼類的包括蝦類、海參。其它的有酵母粉,各種酒類尤其是啤酒。語音時長 1:14”
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高嘌呤食物有哪些高嘌呤的食物首先是動物的內(nèi)臟,貝殼類的海產(chǎn),還有魚卵、肉類,其次就是菠菜、豆類,還有一方面酒精會影響尿酸的排泄,而平時應(yīng)該注意什么才能使我們的尿酸不升高。首先要大家注意活動,另外就是減少高嘌呤食物的攝入,最后就是少飲酒。
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高卡路里的食物有哪些病情分析:高卡路里的食物就是指高熱量的食物,主要包括脂肪含量高的食物,油炸食物,包括動物的內(nèi)臟、肥肉、膨化食品、蛋糕、燒烤、熏制類食物。碳水化合物高的食物含熱量也是比較高的,米飯、饅頭等。意見建議:高卡路里的食物建議少吃的,建議要多吃低熱量的食物。可以多吃些粗糧,玉米面、蕎麥、大麥。多吃水果蔬菜,包括油麥菜、芹菜、菠菜、西紅柿、黃瓜等。
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嘌呤高的食物有哪些在飲食健康中,嘌呤含量是一個我們需要關(guān)注的重要因素。嘌呤在人體內(nèi)經(jīng)過代謝會產(chǎn)生尿酸,如果攝入過多嘌呤高的食物,可能會導(dǎo)致尿酸升高,進而引發(fā)痛風(fēng)等健康問題。下面就來給大家講講哪些食物嘌呤含量比較高。1、沙丁魚:是一種營養(yǎng)豐富的海鮮,但同時也是嘌呤含量較高的食物。每100克沙丁魚中嘌呤含量可高達150-
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高嘌呤的食物有哪些高嘌呤的食物通常有海魚、蘑菇、螃蟹、雞肝、鴨肝等,如果存在尿酸高,除了要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,還要積極配合醫(yī)生治療。1、海魚:平時生活中適量吃海魚,有利于身體補充蛋白質(zhì)、卵磷脂等營養(yǎng)成分,但是海魚的嘌呤含量比較高,每100克海魚可食用部分的嘌呤含量通常在150毫克左右,屬于高嘌呤的食物。2、蘑菇: