問高嘌呤食物有哪些
病情描述:
高嘌呤食物有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
高嘌呤的食物首先是動物的內(nèi)臟,貝殼類的海產(chǎn),還有魚卵、肉類,其次就是菠菜、豆類,還有一方面酒精會影響尿酸的排泄,而平時應(yīng)該注意什么才能使我們的尿酸不升高。首先要大家注意活動,另外就是減少高嘌呤食物的攝入,最后就是少飲酒。
意見建議:
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高嘌呤食物都有哪些高嘌呤食物一般都有蝦、扇貝、螃蟹、沙丁魚、魷魚、鱔魚、蘑菇等。臨床上高嘌呤食物最常見的是帶殼類的海鮮或者是河鮮,就是常說的蝦、扇貝、螃蟹等類食物,都是屬于含嘌呤比較高的食物。還有些特殊的食物,比如沙丁魚等,都屬于高嘌呤的食物,還有就是比如魷魚、鱔魚等,都叫高嘌呤的食物,還有所有菌類都屬于高嘌呤食物,包括蘑菇等。如果有尿酸升高的情況下,都不建議患者食用。01:09
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低嘌呤食物有哪些低嘌呤食物就是含嘌呤相對比較低的一類的食物,如餅干、面包等食物,含嘌呤都不是特別高。蘑菇這類含有的嘌呤都是比較高的,不建議食用。對于肉類來說,一般含嘌呤比較低的是用白肉來代替紅肉,就是用雞肉或者是魚肉來代替豬牛羊等紅肉,還有比如像豆類含嘌呤都是比較高,對于高尿酸患者一般都不建議食用。01:07
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高嘌呤食物有哪些高嘌呤的食物包括以下幾類:豆類及蔬菜類,比如說黃豆、香菇、扁豆、紫菜、等等。肉類:家禽及家畜的肝、腸、心、胃、腎、肺、腦、胰等內(nèi)臟以及肉脯、濃肉汁、肉餡等。水產(chǎn)類,魚類的皮、魚卵、魚干以及沙丁魚、鳳尾魚等海魚、貝殼類、蝦類、海參等等,其他的各類的酒以及啤酒等等。語音時長 1:03”
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高嘌呤食物有哪些高嘌呤食物指的是每一百克食物含嘌呤一百五十到一千毫克,對于痛風(fēng)的病人在急性期一定要避免高嘌呤食物的攝入,高嘌呤食物有什么呢?豆類及蔬菜類,比如黃豆、扁豆、紫菜、香菇;肉類包括家禽家畜的肝、腸、肚、腎、胃、肺、腦等內(nèi)臟,肉脯、肉汁、肉餡等等。水產(chǎn)類,比如魚類,魚皮、魚卵、魚干以及沙丁魚、鳳尾魚等海魚,還有蟹貝類的海鮮,貝殼類的包括蝦類、海參。其它的有酵母粉,各種酒類尤其是啤酒。語音時長 1:14”
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高嘌呤的食物有哪些病情分析:高嘌呤的食物通常就是海鮮類的食物以及啤酒,動物內(nèi)臟,濃湯,沙丁魚,扇貝,黃豆芽,香菇等。如果尿酸高,就要注意避免進(jìn)食高嘌呤的食物。意見建議:建議尿酸高的人要嚴(yán)格的做好飲食和生活護(hù)理,在飲食當(dāng)中可以吃一些嘌呤含量比較低的食物,比如各種的谷物,新鮮的應(yīng)季蔬菜,包括芹菜,菠菜,水果類可以選擇蘋果,山楂等如果尿酸過高,也要應(yīng)用降尿酸的藥物進(jìn)行治療。
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豆芽嘌呤高嗎豆芽嘌呤含量不高,豆芽雖然是由黃豆制作而成,但是在黃豆發(fā)芽的過程中,它的成分已經(jīng)發(fā)生改變,含有的嘌呤含量減少。尿酸高或者痛風(fēng)的患者可以放心的食用豆芽,除了豆芽以外,像豆腐、豆?jié){等豆制品也是可以食用的。
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高嘌呤食物有哪些高嘌呤食物是指每100克該食物中含有超過150毫克的嘌呤,常見的高嘌呤食物有黃豆、豬肝、沙丁魚等。1、黃豆:是豆科大豆屬的一年生草本植物,其中含有豐富的植物蛋白,也含有多種維生素、礦物質(zhì)等,每100克黃豆中可含有166.5毫克的嘌呤,所以黃豆是一種高嘌呤的食物。2、豬肝:豬肝是動物豬的肝臟,含有豐富
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高嘌呤食物有哪些高嘌呤食物一般有海魚、海蝦、豬肝、羊肝、牛肉等,痛風(fēng)患者應(yīng)注意飲食健康,如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。1、海魚:海魚嘌呤含量普遍較高,一般每100克海魚中嘌呤含量在150毫克以上,體內(nèi)嘌呤升高的患者應(yīng)避免攝入。2、海蝦:每100克海蝦中含有的嘌呤含量為137.7毫克左右,也屬于中高嘌