提子既不是熱性,也不是涼性,而是溫性水果,若食用提子后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。
提子屬于日常生活中常見的一種水果,其中含有豐富的碳水化合物、維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)充水分、提供能量、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。提子中還含有豐富的膳食纖維,適量食用后可以刺激胃液分泌,加快胃腸道蠕動(dòng),具有潤(rùn)腸通便的功效,對(duì)于大便干結(jié)、排便困難等癥狀,具有一定的緩解作用。從中醫(yī)的角度而言,提子性平、味甘,入脾、肺、腎經(jīng),具有生津液、通利小便等多種功效,所以提子既不是熱性也不是涼性,而是溫性水果。
雖然提子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,但是在食用時(shí)也應(yīng)該控制攝入量,不可暴飲暴食,以免增加胃腸的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀,不利于身體健康。