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                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        枸杞孕婦可以吃嗎
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      李蘊(yùn)銣主任醫(yī)師
      
                                
      北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院中醫(yī)科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2018-10-1922676次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                                                                                                
      
                                        
      概述：
      
                                        
      
                                            
        通常來講，除非有特殊的過敏反應(yīng)等不良反應(yīng)之外，孕婦是可以適量食用枸杞的，因?yàn)殍坭胶泻芨叩臓I養(yǎng)價(jià)值，對(duì)胎兒可以有以下幾種有益的作用：
        1、枸杞中含有豐富的鈣鐵離子，經(jīng)常食用可以促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，有利于胎兒的成型有好處。而且枸杞中的鈣離子、磷元素是牙齒的組成成分，食用可以促進(jìn)胎兒牙床的發(fā)育，有利于寶寶生長(zhǎng)。
        2、枸杞中含有豐富的營養(yǎng)成分以及不飽和脂肪酸，經(jīng)常食用可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，有利于健腦益智。
        3、枸杞中富含維生素A和胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內(nèi)能夠轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A是視覺細(xì)胞的重要組成成分，所以食用枸杞具有促進(jìn)視力發(fā)育的作用。
                                              
      
                                    
      
                                                                    
      
                                        
      枸杞對(duì)孕婦的作用：
      
                                        
      
                                            
        孕婦食用枸杞除了對(duì)寶寶有好處之外，還會(huì)給自身帶來很多的益處，主要可有以下幾個(gè)方面：
        1、枸杞含豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、牛磺酸、甜菜堿以及各種維生素，特別是類胡蘿卜素含量很高。
        2、此外，還含有大量礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、銅、錳、鋅、硒等元素，具有延緩衰老、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫活性等作用，是孕婦妊娠及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育過程中用來補(bǔ)充營養(yǎng)的佳品。
        3、枸杞對(duì)孕婦具有抗疲勞作用，能顯著增加肌肝糖原的貯備量，從而提高人體活力，達(dá)到抗疲勞的作用。
        4、枸杞可以治療妊娠貧血，孕婦經(jīng)常食用可輔助治療妊娠貧血。有很好的補(bǔ)血作用。
                                              
      
                                    
      
                                                                    
      
                                        
      注意事項(xiàng)：
      
                                        
      
                                            
        枸杞子屬于熱性食藥，其溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，所以下述幾種患者一定要注意，禁忌食用枸杞。
        1、感冒發(fā)燒者；
        2、各種炎癥患者患；
        3、腹瀉患者；
        4、高血壓、糖尿病患者；
        5、脾胃不好虛弱者；
        6、流鼻血者。
                                              
      
                                    
      
                                                                                        
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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