孕婦是可以適量的吃一些枸杞和銀耳的,不可以大量吃。枸杞的藥用價(jià)值是很高的,可以提高身體的免疫力,有一定的抗衰老作用,還可以對(duì)抗孕期接觸到的一些輻射,對(duì)胎兒有一定的保護(hù)作用。孕期適量的吃枸杞,可以起到一定的清火明目,滋肝補(bǔ)腎的作用。
除了枸杞以外,枸杞菜孕期也是可以適量的吃一些的,可以補(bǔ)充維生素C以及各種氨基酸,補(bǔ)充孕期所需要的各種營(yíng)養(yǎng)。但是需要注意枸杞和銀耳是屬于補(bǔ)品,不可以盲目地大量的進(jìn)補(bǔ),否則可能會(huì)對(duì)身體以及胎兒造成一定的傷害。