天天喝百香果蜂蜜水比較好,但是患者應(yīng)注意攝入量,避免一次性喝的太多。
百香果蜂蜜水通常是由百香果加入適量的蜂蜜制作而成,營養(yǎng)價值比較豐富,含有豐富的維生素,膳食纖維,糖分以及微量元素等,適當(dāng)?shù)暮纫恍?,能夠補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng),由于所含有的果糖以及葡萄糖比較多,在喝了以后可以快速的被身體吸收,從而起到補(bǔ)充能量的效果,還可以改善身體疲勞,在睡前適當(dāng)?shù)暮纫恍┌傧愎涿鬯?,還具有神經(jīng)系統(tǒng)功能調(diào)節(jié)的作用,能夠有效的緩解神經(jīng)緊張,促進(jìn)睡眠,其中所含有的果膠以及膳食纖維,能夠促使胃酸正常分泌,增強(qiáng)胃腸蠕動,可以起到潤腸通便的效果,大便不暢的人就可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?,能夠起到緩解的效果?/p>
由于百香果蜂蜜水所含有的糖分比較多,糖尿病患者禁止飲用,以免造成血糖的波動,對患者的身體健康造成不利的影響。