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• 早泄可以通過鍛煉身體改善嗎

  如果早泄出現(xiàn)的時間不太久，可以通過鍛煉身體得到改善。一般情況下早泄可能由于過度勞累、睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動、房勞過度等導(dǎo)致身體素質(zhì)下降引起，或者存在焦慮恐懼自卑等不良心理。通過增加體育鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體血液循環(huán)，還能釋放壓力、舒緩情緒。最好是去戶外做有氧運(yùn)動，還可以呼吸到新鮮空氣，可以選擇的鍛煉方式有跑步、打球、跳繩等等。如果早泄出現(xiàn)的時間比較長，在增加體育鍛煉的同時，還需服用藥物進(jìn)行治療，中醫(yī)認(rèn)為早泄多由腎虛導(dǎo)致，可以服用具有溫腎除濕作用的溫腎蘇拉甫片，用于治療腎陽虛引起的早泄、遺精、遺尿等。早泄問題在成年男性中多發(fā)，不要因此而覺得自卑或緊張，通過積極治療一般都可以得到改善，保持健康的生活方式和心理狀態(tài)是治療早泄的關(guān)鍵要素。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:08
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-09-01 9280次

• 脈管炎患者怎么鍛煉身體好

  脈管炎主要是由于四肢中小動靜脈有炎癥，伴有血栓形成，患者在鍛煉方面主要注意，不要靜止活動，要主動的去散步、游泳，做一些能夠促進(jìn)局部循環(huán)的動作，具體的針對脈管炎的鍛煉方式，可以將下肢下垂10分鐘，然后下垂的時候活動下肢，然后將下肢再平放10分鐘，這個時候再做活動下肢活動足部，上抬或下壓足部，然后將下肢再上抬大約是30度，這個時候再上抬或下壓足部，這樣這三個位置逐步的增加局部的血液循環(huán)，通過活動可以改善血液循環(huán)，有助于動脈的血液供應(yīng)，上肢情況也是這樣，將上肢下垂平放或者上抬30度，每次大約是10分鐘，活動上肢活動手部，這樣伸屈拳頭，伸屈四肢，有助于血液循環(huán)，可能會有助于改善局部的血液循環(huán)，同時除鍛煉之外還要注意戒煙，不要抽煙，要局部保暖避免冷水刺激。

  

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  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-04-24 2305次

• 宮頸炎能鍛煉身體嗎
  宮頸炎分為急性宮頸炎和慢性宮頸炎，急性宮頸炎抗生素治療一周后，一般可痊愈。慢性宮頸炎是不可能自愈，而且沒有及時治療，還會引起很大的危害，嚴(yán)重會引起宮頸癌，影響其身體健康，所以宮頸炎患者要采取有效的治療方式。平時要注意飲食健康，多鍛煉身體，提高自身的抵抗力，也可以做一些有氧的運(yùn)動，比如游泳，慢跑。宮頸炎治療期間，應(yīng)注意房事，不要進(jìn)行不潔的性生活，飲食不要吃辛辣刺激的食物，尤其不要吸煙喝酒。
  語音時長 01:15”
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-05 1864次

• 多囊腎可以鍛煉身體嗎
  多囊腎的患者體內(nèi)攜帶多囊腎的基因，在青少年時期患者一般不會出現(xiàn)明顯的腎臟、肝臟等部位的囊腫，這個時候鍛煉是沒有關(guān)系，可以與普通正常人一樣的生活，沒有明顯的囊泡或者是動脈瘤就不會對運(yùn)動造成限制。但是如果患者隨著年紀(jì)的增長，腎臟、肝臟、胰腺等臟器出現(xiàn)多發(fā)性的囊泡，甚至有的患者還可能會出現(xiàn)腦動脈瘤、主動脈的夾層，這些情況下就要避免劇烈運(yùn)動。因為運(yùn)動的時候就可能會引發(fā)風(fēng)險，包括肝臟、腎臟囊泡的破裂出血，甚至動脈瘤動脈夾層的破裂，造成患者迅速死亡。所以多囊腎患者能不能運(yùn)動，要看患者病情所處的階段。
  語音時長 01:17”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-09-17 2006次

• 宮頸炎可以鍛煉身體嗎
  病情分析：患有宮頸炎是可以適當(dāng)鍛煉身體的，身體抵抗力好了，對宮頸炎的治療也是有幫助的。但是要注意一下鍛煉的度，不要過量。意見建議：宮頸炎患者平時要注意加強(qiáng)鍛煉，增加身體的抵抗力，禁食辛辣刺激食物，要保持外陰的清潔干燥，治療期間禁性生活。如果是沙眼衣原體及淋病奈瑟菌引起的宮頸炎，性伴侶一定要同時進(jìn)行治療。
  孫蕾 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-20 1201次

• 宮頸炎鍛煉身體嗎
  病情分析：患了宮頸炎以后，可能會出現(xiàn)白帶增多，白帶異味，外陰瘙癢，腹部不適的情況。意見建議：建議要去正規(guī)的醫(yī)院檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果來應(yīng)用有效的藥物治療。在藥物治療的同時一定要注意，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來鍛煉身體，提高身體的免疫力，還要注意飲食溫軟易消化，不吃辛辣刺激性的食物，保持外陰清潔衛(wèi)生。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-28 901次

• 膀胱炎如何鍛煉身體
  對于膀胱炎患者來說，平時是可以適量的鍛煉，對于疾病的康復(fù)是有一定的效果?；颊呖梢宰鲆恍┯醒踹\(yùn)動，比如平時可以慢走，散步，打太極，舞劍等。膀胱炎患者，平時千萬不要做一些劇烈運(yùn)動，因為劇烈運(yùn)動使患者過于勞累，對于病情的恢復(fù)是非常不利。平時千萬不要快跑，跳繩等，膀胱炎患者可以通過吃碳酸氫鈉片進(jìn)行治療。碳酸
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-15 638次

• 高血壓鍛煉身體
  對于高血壓的病人生活方式干預(yù)適用于所有高血壓患者，要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動，運(yùn)動可有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，提高心血管調(diào)節(jié)適應(yīng)能力，穩(wěn)定血壓水平。不同程度的高血壓患者應(yīng)有不同的運(yùn)動方式及運(yùn)動量，而且每位患者應(yīng)結(jié)合自身情況，制定個體化的鍛煉計劃，比如患者可以根據(jù)自己在運(yùn)動前后脈搏的變化及自我感覺來調(diào)整運(yùn)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-26 59次