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• 脈管炎患者怎么鍛煉身體好

  脈管炎主要是由于四肢中小動(dòng)靜脈有炎癥，伴有血栓形成，患者在鍛煉方面主要注意，不要靜止活動(dòng)，要主動(dòng)的去散步、游泳，做一些能夠促進(jìn)局部循環(huán)的動(dòng)作，具體的針對脈管炎的鍛煉方式，可以將下肢下垂10分鐘，然后下垂的時(shí)候活動(dòng)下肢，然后將下肢再平放10分鐘，這個(gè)時(shí)候再做活動(dòng)下肢活動(dòng)足部，上抬或下壓足部，然后將下肢再上抬大約是30度，這個(gè)時(shí)候再上抬或下壓足部，這樣這三個(gè)位置逐步的增加局部的血液循環(huán)，通過活動(dòng)可以改善血液循環(huán)，有助于動(dòng)脈的血液供應(yīng)，上肢情況也是這樣，將上肢下垂平放或者上抬30度，每次大約是10分鐘，活動(dòng)上肢活動(dòng)手部，這樣伸屈拳頭，伸屈四肢，有助于血液循環(huán)，可能會(huì)有助于改善局部的血液循環(huán)，同時(shí)除鍛煉之外還要注意戒煙，不要抽煙，要局部保暖避免冷水刺激。

  

  02:33
  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-04-24 2305次

• 心律失常如何鍛煉身體

  心律失常的體育鍛煉，要根據(jù)不同的類型來選擇不同的方案，或者說我們的宗旨就是量力而行。如果這個(gè)心律失常，它是一個(gè)偶發(fā)的早搏，那么這種情況下，是不影響體育鍛煉的，也就是說可以進(jìn)行正常的體育鍛煉。如果心律失常是有明確的誘因，比如說是有一個(gè)明確的冠脈狹窄的基礎(chǔ)上，而出現(xiàn)的心律失常，那么他的運(yùn)動(dòng)量就不適宜太大，因?yàn)檫^度的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)增加心肌的耗氧，使心律失常發(fā)生一個(gè)惡化。因此我們還是需要積極的糾正冠狀動(dòng)脈的狹窄，在糾正以后，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹鸩皆黾拥捏w育運(yùn)動(dòng)。如果它是一個(gè)心肌病，比如說擴(kuò)張性或者肥厚性心肌病，這種情況下，如果增加體育運(yùn)動(dòng)，就會(huì)誘發(fā)心律失常的出現(xiàn)，甚至引起猝死，那么他的運(yùn)動(dòng)量就不適宜過大。

  

  01:18
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-24 3824次

• 宮頸炎可以鍛煉身體嗎
  子宮頸的炎癥當(dāng)處于急性期的時(shí)候不可以鍛煉身體，一定要積極的給予休息，并且在飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，那么這樣才有利于急性炎癥盡快的被控制，然后達(dá)到治愈的目的。那么慢性宮頸炎癥是可以鍛煉身體的，比如說可以散步或者是慢性宮頸炎癥在不用治療期間的情況下，比如說有宮頸納氏囊腫，或者是在臨床上有宮頸息肉或者是宮頸肥大的情況下，都是可以正常的鍛煉的，可以游泳，可以跑步，可以做其他的運(yùn)動(dòng)，那么對炎癥本身不會(huì)造成影響。但是當(dāng)慢性宮頸炎癥需要在臨床上用藥治療的情況下，那么這個(gè)期間就不建議再做相應(yīng)的身體鍛煉，比如說不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)等等，建議適當(dāng)?shù)慕o予休息，這樣臨床癥狀好轉(zhuǎn)之后，再考慮鍛煉身體。
  語音時(shí)長 01:14”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2020-06-24 1719次

• 宮頸炎能鍛煉身體嗎
  宮頸炎分為急性宮頸炎和慢性宮頸炎，急性宮頸炎抗生素治療一周后，一般可痊愈。慢性宮頸炎是不可能自愈，而且沒有及時(shí)治療，還會(huì)引起很大的危害，嚴(yán)重會(huì)引起宮頸癌，影響其身體健康，所以宮頸炎患者要采取有效的治療方式。平時(shí)要注意飲食健康，多鍛煉身體，提高自身的抵抗力，也可以做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如游泳，慢跑。宮頸炎治療期間，應(yīng)注意房事，不要進(jìn)行不潔的性生活，飲食不要吃辛辣刺激的食物，尤其不要吸煙喝酒。
  語音時(shí)長 01:15”
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-05 1864次

• 宮頸炎可以鍛煉身體嗎
  病情分析：患有宮頸炎是可以適當(dāng)鍛煉身體的，身體抵抗力好了，對宮頸炎的治療也是有幫助的。但是要注意一下鍛煉的度，不要過量。意見建議：宮頸炎患者平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉，增加身體的抵抗力，禁食辛辣刺激食物，要保持外陰的清潔干燥，治療期間禁性生活。如果是沙眼衣原體及淋病奈瑟菌引起的宮頸炎，性伴侶一定要同時(shí)進(jìn)行治療。
  孫蕾 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-20 1201次

• 宮頸肥大需怎樣鍛煉身體
  病情分析：患有宮頸肥大的女性可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如游泳，登山，騎單車，慢跑，有助于提高身體免疫力，炎癥吸收。宮頸肥大一般無需特殊治療，當(dāng)宮頸肥大伴有宮頸囊腫或者宮頸糜爛時(shí)可以選擇手術(shù)治療。意見建議：臨床上做宮頸手術(shù)以微創(chuàng)為主，術(shù)后恢復(fù)快，出血少，但是也要注意保養(yǎng)，不能過早的有性生活以及洗坐浴。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-03-03 6703次

• 膀胱炎如何鍛煉身體
  對于膀胱炎患者來說，平時(shí)是可以適量的鍛煉，對于疾病的康復(fù)是有一定的效果?；颊呖梢宰鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，比如平時(shí)可以慢走，散步，打太極，舞劍等。膀胱炎患者，平時(shí)千萬不要做一些劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)使患者過于勞累，對于病情的恢復(fù)是非常不利。平時(shí)千萬不要快跑，跳繩等，膀胱炎患者可以通過吃碳酸氫鈉片進(jìn)行治療。碳酸
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-15 638次

• 高血壓鍛煉身體
  對于高血壓的病人生活方式干預(yù)適用于所有高血壓患者，要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，提高心血管調(diào)節(jié)適應(yīng)能力，穩(wěn)定血壓水平。不同程度的高血壓患者應(yīng)有不同的運(yùn)動(dòng)方式及運(yùn)動(dòng)量，而且每位患者應(yīng)結(jié)合自身情況，制定個(gè)體化的鍛煉計(jì)劃，比如患者可以根據(jù)自己在運(yùn)動(dòng)前后脈搏的變化及自我感覺來調(diào)整運(yùn)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-26 59次