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• 心律失常如何鍛煉身體

  心律失常的體育鍛煉，要根據(jù)不同的類型來選擇不同的方案，或者說我們的宗旨就是量力而行。如果這個心律失常，它是一個偶發(fā)的早搏，那么這種情況下，是不影響體育鍛煉的，也就是說可以進行正常的體育鍛煉。如果心律失常是有明確的誘因，比如說是有一個明確的冠脈狹窄的基礎(chǔ)上，而出現(xiàn)的心律失常，那么他的運動量就不適宜太大，因為過度的運動可能會增加心肌的耗氧，使心律失常發(fā)生一個惡化。因此我們還是需要積極的糾正冠狀動脈的狹窄，在糾正以后，再進行適當?shù)闹鸩皆黾拥捏w育運動。如果它是一個心肌病，比如說擴張性或者肥厚性心肌病，這種情況下，如果增加體育運動，就會誘發(fā)心律失常的出現(xiàn)，甚至引起猝死，那么他的運動量就不適宜過大。

  

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  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-24 3794次

• 脈管炎患者怎么鍛煉身體好

  脈管炎主要是由于四肢中小動靜脈有炎癥，伴有血栓形成，患者在鍛煉方面主要注意，不要靜止活動，要主動的去散步、游泳，做一些能夠促進局部循環(huán)的動作，具體的針對脈管炎的鍛煉方式，可以將下肢下垂10分鐘，然后下垂的時候活動下肢，然后將下肢再平放10分鐘，這個時候再做活動下肢活動足部，上抬或下壓足部，然后將下肢再上抬大約是30度，這個時候再上抬或下壓足部，這樣這三個位置逐步的增加局部的血液循環(huán)，通過活動可以改善血液循環(huán)，有助于動脈的血液供應(yīng)，上肢情況也是這樣，將上肢下垂平放或者上抬30度，每次大約是10分鐘，活動上肢活動手部，這樣伸屈拳頭，伸屈四肢，有助于血液循環(huán)，可能會有助于改善局部的血液循環(huán)，同時除鍛煉之外還要注意戒煙，不要抽煙，要局部保暖避免冷水刺激。

  

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  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2019-04-24 2276次

• 膀胱炎如何鍛煉身體
  對于膀胱炎患者來說，平時是可以適量的鍛煉，對于疾病的康復(fù)是有一定的效果。患者可以做一些有氧運動，比如平時可以慢走，散步，打太極，舞劍等。膀胱炎患者，平時千萬不要做一些劇烈運動，因為劇烈運動使患者過于勞累，對于病情的恢復(fù)是非常不利。平時千萬不要快跑，跳繩等，膀胱炎患者可以通過吃碳酸氫鈉片進行治療。碳酸氫鈉片的話，它可以堿化患者尿液，減少酸性尿液對膀胱的刺激，從而可以減輕患者尿頻尿急等癥狀?；颊咂綍r一定要注意個人良好的衛(wèi)生，一定要保持下身的干凈，平時不要經(jīng)常憋尿。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
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  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-02 3128次

• 腎炎如何鍛煉身體
  在臨床上腎炎患者在病情急性期時不建議患者鍛煉身體，建議此時患者應(yīng)當進行適當休息，避免過度活動以免會加重患者病情。當腎炎患者病情處于穩(wěn)定期時，是可以進行適當?shù)腻憻捝眢w的?；颊叽藭r可以進行一些體育運動，如散步，慢跑，打太極拳，游泳，還可以做一些有氧運動，但是患者在鍛煉身體的時候，一定要注意避免過度勞累，以免患者病情出現(xiàn)波動。腎炎患者平時要注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累，以免病情出現(xiàn)波動。當腎炎患者出現(xiàn)高血壓和水腫時，還應(yīng)當注意限制鹽的攝入量。患者每日鹽的攝入量盡量控制在3.0g以內(nèi)。建議患者應(yīng)當少吃各種鹽的腌制品，例如咸菜。少吃含飽和脂肪酸較多的食物，可以適當吃一些富含纖維素以及維生素的食物。腎炎患者平時在飲食上盡量做到清淡飲食，避免大魚大肉，避免暴飲暴食，可以適當吃一些低鹽，低脂，優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。建議患者平常應(yīng)注意戒煙，戒酒，避免熬夜等不健康的生活作息習慣，注意規(guī)律監(jiān)測血壓水平，避免情緒過于波動。
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  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-02 2284次

• 膀胱炎如何鍛煉身體
  病情分析：膀胱炎人群可以經(jīng)常慢走或者慢跑，促進膀胱正常蠕動，增強膀胱新陳代謝功能，這樣可以促進膀胱炎更好的吸收，有效的緩解膀胱炎引起的膀胱疼痛腫脹現(xiàn)象。另外應(yīng)當早睡早起，規(guī)律作息，戒煙限酒，這樣對膀胱炎康復(fù)也有所幫助。其次在醫(yī)師指導下按療程應(yīng)用對應(yīng)的抗炎藥物治療，例如可以選擇頭孢地尼，環(huán)丙沙星，諾氟沙星和替硝唑這類藥物治療。意見建議：患有膀胱炎，建議減少進食過于辛辣的食物，例如生姜，辣椒，大蔥。因為這些辛辣類食物，及時容易刺激膀胱黏膜，影響膀胱炎正?？祻?fù)。藥物治療期間應(yīng)定時做相關(guān)檢查，明確膀胱炎的康復(fù)情況。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-05-23 1001次

• 懷孕后如何鍛煉身體
  懷孕期間可以通過慢走，瑜伽來鍛煉身體。慢走，每日兩次，每次30-40分鐘。瑜伽需要在懷孕三個月后才可以，每次30-60分鐘，每日一次，幅度不能過于大，以免引起早產(chǎn)流產(chǎn)的可能。同時要注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜，水果，堅果等。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-15 1901次

• 輕微腦梗塞如何鍛煉身體
  輕微腦梗塞鍛煉身體可分為以下幾個方面：一、首先是患者一定要注意，平時坐著的時候平衡訓練，也就是先屈膝依靠背架支持坐在床上，然后慢慢的除去后面的支架，把雙腿放在床邊，最好是能在床邊或床頭弄上一些圍欄桿，這樣也可以幫助患者坐起來。二、還有就是患者平時除了坐著，還要進行站著的時候平衡的訓練。訓練的時候一定
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 322次

• 慢性膀胱炎鍛煉方式
  慢性膀胱炎患者并沒有特別的鍛煉方式，同普通正常成人鍛煉一樣，可以晨起跑步，也可以去健身房進行游泳以及其他日常有氧運動都是可以的，以一般正常成人的健康鍛煉為主，身體鍛煉越好，自身抵抗能力和免疫能力越高，對于慢性膀胱炎癥狀的控制都是有好處的。慢性膀胱炎患者如果存在急性炎癥發(fā)作，那么需要去泌尿外科就診，檢
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 305次