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• 早泄可以通過鍛煉身體改善嗎

  如果早泄出現(xiàn)的時間不太久，可以通過鍛煉身體得到改善。一般情況下早泄可能由于過度勞累、睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏運動、房勞過度等導致身體素質(zhì)下降引起，或者存在焦慮恐懼自卑等不良心理。通過增加體育鍛煉，可以增強體質(zhì)，促進身體血液循環(huán)，還能釋放壓力、舒緩情緒。最好是去戶外做有氧運動，還可以呼吸到新鮮空氣，可以選擇的鍛煉方式有跑步、打球、跳繩等等。如果早泄出現(xiàn)的時間比較長，在增加體育鍛煉的同時，還需服用藥物進行治療，中醫(yī)認為早泄多由腎虛導致，可以服用具有溫腎除濕作用的溫腎蘇拉甫片，用于治療腎陽虛引起的早泄、遺精、遺尿等。早泄問題在成年男性中多發(fā)，不要因此而覺得自卑或緊張，通過積極治療一般都可以得到改善，保持健康的生活方式和心理狀態(tài)是治療早泄的關(guān)鍵要素。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-09-01 9383次

• 心律失常如何鍛煉身體

  心律失常的體育鍛煉，要根據(jù)不同的類型來選擇不同的方案，或者說我們的宗旨就是量力而行。如果這個心律失常，它是一個偶發(fā)的早搏，那么這種情況下，是不影響體育鍛煉的，也就是說可以進行正常的體育鍛煉。如果心律失常是有明確的誘因，比如說是有一個明確的冠脈狹窄的基礎上，而出現(xiàn)的心律失常，那么他的運動量就不適宜太大，因為過度的運動可能會增加心肌的耗氧，使心律失常發(fā)生一個惡化。因此我們還是需要積極的糾正冠狀動脈的狹窄，在糾正以后，再進行適當?shù)闹鸩皆黾拥捏w育運動。如果它是一個心肌病，比如說擴張性或者肥厚性心肌病，這種情況下，如果增加體育運動，就會誘發(fā)心律失常的出現(xiàn)，甚至引起猝死，那么他的運動量就不適宜過大。

  

  01:18
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-24 3976次

• 多囊腎能鍛煉身體嗎
  多囊腎一般來說是可以鍛煉身體的，當然進行具體什么樣的鍛煉，還是要根據(jù)多囊腎的病情嚴重程度來決定，比如在早期的時候，如果多囊腎病情比較輕的時候，那可以跟正常人一樣進行鍛煉都是沒有問題的。當然隨著多囊腎病情的進展，多囊腎的病情可能會逐漸的加重，這時候進行鍛煉身體就要引起一定的注意了，一般是進行一些比較輕柔的鍛煉是比較好的，像一些比較劇烈的鍛煉，比較劇烈的運動就應該盡量避免，因為這時候可能多囊腎的囊腫體積會比較大，如果劇烈活動，可能會導致囊腫破裂，嚴重的會引起病人出現(xiàn)大出血，甚至危及病人的生命。
  語音時長 01:08”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-10 1831次

• 痹癥可以鍛煉身體嗎
  痹癥是可以鍛煉身體，痹證是因邪氣閉阻經(jīng)絡，影響血氣運行，造成肢體、關(guān)節(jié)、肌肉發(fā)生疼痛、麻木，甚至關(guān)節(jié)活動不利、僵硬等癥狀的一種疾病。痹癥的發(fā)生與體質(zhì)、氣候、生活條件以及飲食習慣都有著密切的關(guān)聯(lián)。痹癥的病因，大致可分為兩類，外因和內(nèi)因。外因是指氣候條件，生活習慣，包括居住在嚴寒潮濕之地，或者是居住在濕熱之地。內(nèi)心是指體質(zhì)和飲食習慣，劇烈活動，或者是過度勞累，造成機體防御能力降低，長期生病導致身體虛弱，外邪容易侵襲體內(nèi)，長期喜歡吃肥甘厚膩，飲酒導致脾失健運，濕熱內(nèi)生。因此，適當?shù)捏w育鍛煉，可以增強體質(zhì)，抵御外邪的入侵，也可以緩解癥狀，減輕痛苦，使生活更加便利。
  語音時長 01:36”
  魏亞杰 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-06 4173次

• 多囊腎能鍛煉身體嗎
  病情分析：多囊腎可以鍛煉身體，但是不建議劇烈運動。多囊腎是先天性遺傳疾病，一般在成年以后才會顯現(xiàn)出來所以大多數(shù)患是不會限制體力活動的。意見建議：患者應定期檢查，積極控制并發(fā)癥，根據(jù)囊腫的增大程度選擇治療方案，減少囊腫的數(shù)量穩(wěn)定并發(fā)癥的情況。注意休息低蛋白飲食。
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-03 2002次

• 痹癥可以鍛煉身體嗎
  病情分析：痹癥可以鍛煉身體，患者需要根據(jù)自身情況選擇適合自己的運動，避免過于激烈。堅持鍛煉可以提高身體抵抗力，避免寒邪侵襲，避免肢體過分受壓導致壞死的情況。意見建議：患者平時要養(yǎng)成合理的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，堅持自我鍛煉?？梢杂妹頍岱竺娌?，以改善血液循環(huán)，每天可進行2-3次。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-15 1802次

• 高血壓鍛煉身體
  對于高血壓的病人生活方式干預適用于所有高血壓患者，要適當?shù)脑黾舆\動，運動可有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，提高心血管調(diào)節(jié)適應能力，穩(wěn)定血壓水平。不同程度的高血壓患者應有不同的運動方式及運動量，而且每位患者應結(jié)合自身情況，制定個體化的鍛煉計劃，比如患者可以根據(jù)自己在運動前后脈搏的變化及自我感覺來調(diào)整運
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-05-26 59次

• 鍛煉身體治痔瘡
  我們說生命在于運動，我們經(jīng)常鍛煉身體益處多多。第一個可以調(diào)節(jié)人體緊張情緒，它可以改善我們生理和心理狀態(tài)，增進身體健康，使身體得到積極休息，研究表明便秘和心理有很大關(guān)系，我們經(jīng)常鍛煉身體，還可以減緩便秘，減少便秘產(chǎn)生，從而可以減輕痔瘡，起到一個預防作用。第二，我們經(jīng)常鍛煉身體，它可以促進胃腸蠕動，可以
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 188次