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• 孕婦不能吃哪些食物

  孕婦保健當中飲食是一個非常重要的環(huán)節(jié)，一定要注意這幾個方面：第一，不要吃過于刺激性的食物。因為孕婦在早期的時候可能反應比較強烈，特別早孕反應，有些孕婦吃食物比較挑剔、偏食，一定要營養(yǎng)均衡。第二，要多食用高維生素、高蛋白的食物。因為這樣可以預防孕婦的便秘，而且多吃一些水果蔬菜能夠保證孕婦一些維生素、礦物質的吸收，又能夠通大便，所以水果蔬菜要多吃一些。但是水果不要貪吃過多，因為過多特別涼，對胃腸功能不好。一般水果每天吃一到兩種，一到兩個就可以了。高蛋白的飲食，雞蛋、牛奶這些都是比較容易吸收的這種蛋白質，可以多吃一些。含脂肪性的東西少吃，就是低脂的飲食，因為高脂肪的飲食不但會增加孕婦的一些胃腸的負擔。而且孕婦在懷孕過程當中她的食欲可能比較好，如果食用過多的含脂肪性的東西，那孕婦可能短時間內(nèi)會過胖，這樣的話對身體也是不利的。第三，不要吃太刺激性的食物，比如特別辛辣的。第四，不要吃太寒涼的食物，這些食物不但對胃腸道的功能不好，而且對于有習慣性流產(chǎn)的孕婦是可以誘發(fā)流產(chǎn)的。

  

  02:41
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-27 81513次

• 孕婦不能吃哪些食物？

  孕婦一般因為身體比較虛弱，不建議吃一些寒涼的食物，因為從中醫(yī)上講，孕婦屬于氣血虛，如果吃這些寒涼、生冷的食物，容易引起消耗身體內(nèi)的那些能量，更容易引起一些胃腸道的不適，導致一些腹瀉，對安胎不利。另外一些酸澀的食物，比如說山楂這些酸澀的食物，也不建議吃，因為它不利于產(chǎn)后的惡露排出，其他的那些生冷食物，比如螃蟹也不建議吃，因為它能夠刺激胃腸道，刺激子宮收縮，容易引起早產(chǎn)，其他那些刺激性食物，都不太建議吃，再另外，孕婦不建議吃過咸過硬的食物，過咸確實容易引起一些血壓的不正常，過硬的刺激性食物，它容易刺激消化道，容易劃傷這些消化道，導致一些出血，這樣對孕婦來講比較不利。

  

  01:26
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 17430次

• 便秘患者不能吃哪些食物
  便秘的患者飲食調(diào)理是非常需要注意的，不能吃辛辣刺激的，過于堅硬粗糙的，油炸類的，海鮮類的，腌制的，過于油膩，不容易消化吸收的食物，應該吃一些清淡的，低鹽低脂的，容易消化吸收并且營養(yǎng)的食物，還要戒煙戒酒，少喝咖啡，濃茶，冰鎮(zhèn)飲料等等。便秘平時可以適量的喝點蜂蜜，蜂蜜可以起到潤滑腸道，促進排便，改善便秘的癥狀，還可以經(jīng)常喝點酸奶，酸奶里面有很多的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘。如果是急性便秘的話可以使用開塞露塞肛或者是甘油灌腸，慢性便秘的話平時可以喝點乳果糖，或者是益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。
  語音時長 01:18”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-12-05 10494次

• 便秘吃哪些食物好
  針對便秘一定要多喝水，每天至少要喝八杯水，尤其是在食用高纖維食物時更應該注意保證飲水。第二，要多吃新鮮的蔬菜，增加飲食中纖維的攝入量。第三，每天可以加食糠皮麥麩等，來擴充糞便的體積可以促進腸道蠕動減少便秘的發(fā)生。第四，每天早上起來空腹喝溫開水可以沖服蜂蜜，蜂蜜對于腸道有潤滑的作用。第五，增加B族維生素的供給，盡量選用天然未經(jīng)加工的食品，比如粗糧、豆類、酵母等來增強腸道的緊張力。第六，多吃青菜、蔬菜、核桃仁、柚子、蘋果、葡萄，糙米、胡蘿卜，還有紅薯等食物，增強腸道孺弱，加強排便，對身體是有好處。
  語音時長 1:16”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-06 5503次

• 便秘患者不能吃哪些食物
  病情分析：便秘的患者不能吃辣椒，蔥，姜蒜這一類的食物，不要吃油炸食品，燒烤食品。平時還應該注意不要吸煙，不要喝酒，不要熬夜過度，否則都會導致便秘癥狀加重。意見建議：平時應該注意多吃一些粗纖維的食物，比如適量的吃芹菜，菠菜，黃瓜，西紅柿，也可以適量的吃一些新鮮的水果之類的，有利于潤腸通便。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-03-27 1603次

• 哪些食物治療便秘
  病情分析：粗纖維的水果和蔬菜有利于緩解便秘的現(xiàn)象，比如芹菜，菠菜，韭菜，西紅柿，黃瓜，香蕉，蘋果這些食物能夠有軟化大便，促進排便的作用。意見建議：有便秘的現(xiàn)象，平時注意不要吃辛辣刺激性的食物，養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣，注意多運動能夠促進胃腸蠕動，促進排便，平時還需要多喝溫水。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-03-27 1702次

• 便秘吃哪些食物好
  針對便秘一定要多喝水，每天至少要喝八杯水，尤其是在食用高纖維食物時更應該注意保證飲水。第二，要多吃新鮮的蔬菜，增加飲食中纖維的攝入量。第三，每天可以加食糠皮麥麩等，來擴充糞便的體積可以促進腸道蠕動減少便秘的發(fā)生。第四，每天早上起來空腹喝溫開水可以沖服蜂蜜，蜂蜜對于腸道有潤滑的作用。第五，增加B族維生
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-25 37次

• 便秘吃哪些粗纖維食物
  適合便秘患者吃的粗纖維食物主要有：第一就是豆芽，豆芽是一種粗纖維的食物，它是綠豆或者是黃豆長出的嫩芽，性寒，能夠清熱潤燥，而且也夠加快腸胃的蠕動，這樣能夠促進身體的代謝，加快大便的排出，另外，適合人們便秘吃的粗纖維還有很多，比如說蠶豆，油菜，小米，韭菜，菠菜等都是含有大量的粗纖維，都可以緩解便秘。第
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-06-20 1342次