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    1. 便秘吃哪些食物

      女, 65歲

      2021-07-20 533次

      病情描述:

      便秘吃哪些食物

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      便秘患者如果是因?yàn)槲改c道功能紊亂造成的話,可以吃些富含纖維素的食物來緩解,因?yàn)槔w維素可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),加速大便成型和排出。如粗糧、香蕉、橙子、韭菜、芹菜、菠菜等。

      意見建議:

      建議癥狀輕微的便秘患者,盡早調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加蔬菜水果和水分的攝入量,減少高脂肪、高蛋白質(zhì)食物的攝入,并且適當(dāng)參加體育鍛煉等。對(duì)于便秘癥狀較重的患者,盡早去醫(yī)院就診,完善相關(guān)檢查并且接受相關(guān)藥物或者其他對(duì)癥處理,避免私自濫用藥物而耽誤病情。

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