女性在備孕期間普通常見的水果都可以吃,目前沒有發(fā)現(xiàn)哪種水果是備孕期間禁止食用。這是因?yàn)榕猿运皇茄a(bǔ)充身體的維生素、微量元素以及水分和糖分,但是水果卻沒有任何的毒性,也不含有雌激素或者孕激素,所以備孕期間吃水果就不會(huì)對(duì)備孕產(chǎn)生任何的不良影響。
只要能夠普通常見的水果女性在備孕期間都可以吃,比如常見的葡萄、香蕉、哈密瓜、西瓜、橘子。而且女性不但在備孕期間可以吃常見的水果,在懷孕以后也要多吃水果來補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素,同時(shí)還建議要多吃新鮮的蔬菜和高蛋白食物。