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• 心律失常如何鍛煉身體

  心律失常的體育鍛煉，要根據(jù)不同的類型來選擇不同的方案，或者說我們的宗旨就是量力而行。如果這個心律失常，它是一個偶發(fā)的早搏，那么這種情況下，是不影響體育鍛煉的，也就是說可以進行正常的體育鍛煉。如果心律失常是有明確的誘因，比如說是有一個明確的冠脈狹窄的基礎(chǔ)上，而出現(xiàn)的心律失常，那么他的運動量就不適宜太大，因為過度的運動可能會增加心肌的耗氧，使心律失常發(fā)生一個惡化。因此我們還是需要積極的糾正冠狀動脈的狹窄，在糾正以后，再進行適當(dāng)?shù)闹鸩皆黾拥捏w育運動。如果它是一個心肌病，比如說擴張性或者肥厚性心肌病，這種情況下，如果增加體育運動，就會誘發(fā)心律失常的出現(xiàn)，甚至引起猝死，那么他的運動量就不適宜過大。

  

  01:18
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-24 3799次

• 早泄可以通過鍛煉身體改善嗎

  如果早泄出現(xiàn)的時間不太久，可以通過鍛煉身體得到改善。一般情況下早泄可能由于過度勞累、睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏運動、房勞過度等導(dǎo)致身體素質(zhì)下降引起，或者存在焦慮恐懼自卑等不良心理。通過增加體育鍛煉，可以增強體質(zhì)，促進身體血液循環(huán)，還能釋放壓力、舒緩情緒。最好是去戶外做有氧運動，還可以呼吸到新鮮空氣，可以選擇的鍛煉方式有跑步、打球、跳繩等等。如果早泄出現(xiàn)的時間比較長，在增加體育鍛煉的同時，還需服用藥物進行治療，中醫(yī)認為早泄多由腎虛導(dǎo)致，可以服用具有溫腎除濕作用的溫腎蘇拉甫片，用于治療腎陽虛引起的早泄、遺精、遺尿等。早泄問題在成年男性中多發(fā)，不要因此而覺得自卑或緊張，通過積極治療一般都可以得到改善，保持健康的生活方式和心理狀態(tài)是治療早泄的關(guān)鍵要素。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進行合理用藥。

  

  01:08
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-09-01 9253次

• 哮喘病人怎樣進行鍛煉
  一選擇合適的運動項目，哮喘病人的體育運動可以多樣化，所以體育項目中以游泳最為適合哮喘病人，其次分別為劃船，打太極拳，練功十八法，體操，羽毛球，散步，騎自行車和慢跑等。二避免在寒冷干燥的地方鍛煉，運動后由于呼吸次數(shù)增加，加重氣道水分和熱量的丟失，在寒冷干燥的地方尤其嚴(yán)重，可導(dǎo)致氣道黏膜，滲透壓增加，氣道內(nèi)冷卻，誘發(fā)支氣管痙攣，因此應(yīng)盡量在溫暖濕潤的環(huán)境中鍛煉。三，做好充分的準(zhǔn)備活動，由于哮喘病人自身身體條件的特點決定了他們在運動時要做好充分的準(zhǔn)備活動，為適應(yīng)即將開始鍛煉進行必要的準(zhǔn)備。四，切記活動量過大，在運動時如果運動量過大，易使心肺負荷過大，導(dǎo)致心率過快和肺過度通氣，容易誘發(fā)哮喘或加重缺氧。五，急性發(fā)作期不宜運動，在急性發(fā)作期，病人體內(nèi)已處于缺氧狀態(tài)，此時在進行體育活動猶如雪上加霜，而積極治療并充分體休息是緩解缺氧的最好辦法。六，運動前預(yù)防性用藥，有嚴(yán)重運動性哮喘的病人應(yīng)在運動前預(yù)防吸入，色甘酸鈉和舒喘靈，吸入五到十分鐘后，再進行活動，這樣可以避免大多數(shù)運動性哮喘的發(fā)作。
  語音時長 1:59”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-16 6131次

• 肝癌怎樣鍛煉身體
  肝癌病人可以適當(dāng)?shù)倪M行身體的鍛煉，但是要注意根據(jù)個人身體狀況選擇合適的運動方式和合適的運動量，比如可以進行散步，慢走，快走，跑步，游泳，騎車等等。如果身體狀況允許，盡量進行有氧運動，因為有氧運動可以同時鍛煉心肺功能。肝癌病人還需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免喝酒，避免吸煙，避免熬夜，避免過度的勞累。需要注意積極的根據(jù)個人的病情選擇合適的治療手段。還需要注意定期復(fù)查，評估腫瘤情況，要根據(jù)個人病情選擇合適的再次處理的方式，因為很多的肝癌病人往往需要接受長期的治療。
  語音時長 01:20”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-11-07 3909次

• 哮喘病人怎樣進行鍛煉
  哮喘病患者要規(guī)范的使用適當(dāng)?shù)乃幬铮ǔＤ軌蚴苟鄶?shù)患者的癥狀能夠得到緩解，甚至是控制?？梢赃m當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育活動，來增強體質(zhì)。運動可以改善肺通氣的功能，哮喘患者可以根據(jù)自身的肺功能、體力、愛好和周圍環(huán)境，選擇適當(dāng)?shù)倪\動項目以及強度進行鍛煉。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-02-16 1702次

• 肝癌怎樣鍛煉身體
  病情分析：肝癌患者應(yīng)該根據(jù)個人的體質(zhì)和病情制定合理的鍛煉方式。肝癌是發(fā)生于肝臟的一種惡性腫瘤，可以是原發(fā)性肝癌，也可以是繼發(fā)性的肝癌，但是臨床中肝癌的危害比較嚴(yán)重，尤其是疾病的晚期，治療難度大，應(yīng)該重視疾病的及時發(fā)現(xiàn)和治療，對于肝炎患者，還要注意良好的生活方式，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有利于改善身體的狀態(tài)，但是應(yīng)該根據(jù)患者的病情，制定個體化鍛煉方式，如果病情比較穩(wěn)定，身體狀況比較好的情況下，可以循序漸進的進行一些運動，如散步。如果病情比較重或者有一定臨床癥狀時，應(yīng)該以休息為主，避免過度的鍛煉。意見建議：肝癌是臨床中惡性度比較高的腫瘤性疾病，危害比較嚴(yán)重，應(yīng)該做好疾病的預(yù)防和治療，平時應(yīng)該注重良好的生活飲食習(xí)慣，不要長期的酗酒，及時的發(fā)現(xiàn)和治療各種慢性肝病，對于慢性肝病患者來說，要做好定期的復(fù)查，及時的發(fā)現(xiàn)病情的變化，及時的治療。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-26 1401次

• 哮喘病人怎么鍛煉？
  由于運動可引起哮喘發(fā)作，因而哮喘患者鍛煉時應(yīng)注意方法。一、鍛煉前應(yīng)用預(yù)防哮喘發(fā)作的藥物，可吸入短效的β2受體激動劑，如沙丁胺醇。二、鍛煉前做好熱身運動。三、避免在寒冷干燥的地方進行鍛煉，室外鍛煉時應(yīng)戴口罩。四、選擇適合自己的鍛煉項目，比如可打太極拳、練體操、散步、慢走等。五、鍛煉時如哮喘發(fā)作，應(yīng)及時
  蘇遠 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-25 1202次

• 肝癌怎樣鍛煉身體
  肝癌病人可以適當(dāng)?shù)倪M行身體的鍛煉，但是要注意根據(jù)個人身體狀況選擇合適的運動方式和合適的運動量，比如可以進行散步，慢走，快走，跑步，游泳，騎車等等。如果身體狀況允許，盡量進行有氧運動，因為有氧運動可以同時鍛煉心肺功能。肝癌病人還需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免喝酒，避免吸煙，避免熬夜，避免過度的勞累。
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2022-01-24 121次