由于運(yùn)動(dòng)可引起哮喘發(fā)作,因而哮喘患者鍛煉時(shí)應(yīng)注意方法。
一、鍛煉前應(yīng)用預(yù)防哮喘發(fā)作的藥物,可吸入短效的β2受體激動(dòng)劑,如沙丁胺醇。
二、鍛煉前做好熱身運(yùn)動(dòng)。
三、避免在寒冷干燥的地方進(jìn)行鍛煉,室外鍛煉時(shí)應(yīng)戴口罩。
四、選擇適合自己的鍛煉項(xiàng)目,比如可打太極拳、練體操、散步、慢走等。
五、鍛煉時(shí)如哮喘發(fā)作,應(yīng)及時(shí)停止鍛煉并吸入β2受體激動(dòng)劑。