女性要想預(yù)防痛經(jīng),一般是要注意避免感受寒涼,一般經(jīng)常冒雨涉水,或者是經(jīng)常攝入寒涼食物,經(jīng)常喝冷飲,不注意保暖的患者,一般會(huì)引發(fā)宮寒性痛經(jīng)。所以為了預(yù)防宮寒引起的痛經(jīng),一定要注意,不能喝冷飲,注意保暖,如果有異常情況,一定到醫(yī)院積極對(duì)癥治療。
再有,痛經(jīng)的患者也有可能是子宮內(nèi)膜異位癥引起,這個(gè)時(shí)候一般一定要減少宮腔操作次數(shù),一般像有人流、藥流,或者上、取環(huán),剖宮產(chǎn)史,這些有過(guò)手術(shù)史的患者會(huì)引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥,出現(xiàn)痛經(jīng),并且呈逐漸加重趨勢(shì)。這種情況的預(yù)防,如果是有必要的情況下,盡量減少手術(shù)次數(shù)。再有,在月經(jīng)期間盡量不要同房,經(jīng)期同房也會(huì)引發(fā)子宮內(nèi)膜異位,出現(xiàn)痛經(jīng)情況,所以在做好痛經(jīng)預(yù)防的時(shí)候一定注意上述事項(xiàng)。