問(wèn)來(lái)月經(jīng)前怎么預(yù)防痛經(jīng)
病情描述:
來(lái)月經(jīng)前怎么預(yù)防痛經(jīng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛經(jīng)是月經(jīng)期和月經(jīng)期前后出現(xiàn)的周期性下腹痛,常發(fā)生在月經(jīng)前和月經(jīng)期,偶爾發(fā)生在月經(jīng)期后數(shù)日內(nèi)。
意見(jiàn)建議:
痛經(jīng)患者首選要改掉不良的生活習(xí)慣,不熬夜,戒煙戒酒,不吃生冷刺激性食物,可以多喝些熱的紅糖姜水,熱牛奶,每天堅(jiān)持泡腳,注意腹部保暖,不要著涼。在月經(jīng)來(lái)之前最好先準(zhǔn)備好暖水袋或者暖寶寶進(jìn)行熱敷。
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來(lái)月經(jīng)前幾天痛經(jīng)是怎么回事在月經(jīng)中后期,排卵以后,子宮內(nèi)膜和血中的前列腺素增高,引起子宮的收縮,出現(xiàn)下腹墜痛,這是痛經(jīng)比較常見(jiàn)的原因。如果出現(xiàn)這種癥狀,一定要到醫(yī)院排除一下有沒(méi)有什么器質(zhì)性的病變,除外盆腔炎或者是子宮內(nèi)膜異位癥,如果沒(méi)有什么器質(zhì)性的病變,這就是痛經(jīng)的表現(xiàn)。在月經(jīng)期間或者是月經(jīng)前,不要過(guò)度勞累,要注意勞逸結(jié)合、清淡飲食,不要食用辛辣、涼、生冷以及刺激性的食物,注意避免受涼、受潮。01:07
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來(lái)月經(jīng)前會(huì)食欲不振嗎來(lái)月經(jīng)前有的人會(huì)食欲不振,但是大多數(shù)人食欲反而會(huì)增加。因?yàn)閬?lái)月經(jīng)時(shí)內(nèi)分泌會(huì)出現(xiàn)紊亂,要根據(jù)每個(gè)人的具體問(wèn)題,具體分析。如果來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)食欲不振,第一個(gè)您可以吃一些比較清淡的飲食,或者是吃一些具有酸斂開(kāi)胃的水果。第二、要調(diào)整一下自己的心情。來(lái)月經(jīng)的患者,大部分大多數(shù)心情不好,心情抑郁或者是心情急躁,這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┦韪蔚乃幬铩1热缯f(shuō)柴胡疏肝散或者是加味逍遙丸這些都可以。另外如果實(shí)在食欲不振的話可以吃一些助消化的藥物,比如說(shuō)健胃消食片、加味逍遙丸、大山楂丸或者是乳酶生這些都可以促進(jìn)消化吸收。01:24
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來(lái)月經(jīng)前怎么預(yù)防痛經(jīng)來(lái)月經(jīng)之前可以消除緊張和顧慮,對(duì)緩解痛經(jīng)有一定的作用,實(shí)質(zhì)了解月經(jīng)時(shí)輕度不適是生理反應(yīng),足夠的休息和睡眠都有助于緩解,而且我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)也就是針灸理療對(duì)痛經(jīng)有一定的治療作用,針灸治療可以興奮傳導(dǎo)神經(jīng)纖維上的五羥色胺,內(nèi)啡肽受體阻滯,神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo),從而達(dá)到治療痛經(jīng)的作用。臨床上普遍認(rèn)為月經(jīng)來(lái)潮前3-7天針刺效果較好,針刺止痛率可達(dá)到96%,這類(lèi)治療多以從溫經(jīng)通絡(luò),行氣活血入手,通過(guò)針刺可調(diào)節(jié)患者前列腺素的分泌,緩解子宮痙攣性收縮,達(dá)到止痛的目的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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來(lái)月經(jīng)前痛經(jīng)怎么回事女性在來(lái)月經(jīng)前出現(xiàn)痛經(jīng),這時(shí)要考慮可能是以下幾種原因?qū)е?。第一,就是因?yàn)榕杂凶訉m腺肌癥,所以在月經(jīng)來(lái)潮前一周就會(huì)出現(xiàn)下腹部的疼痛,主要是子宮異位的內(nèi)膜組織壞死刺激導(dǎo)致,所以這類(lèi)女性痛經(jīng)的時(shí)間會(huì)明顯提前,而且在月經(jīng)來(lái)潮以后,其疼痛會(huì)非常嚴(yán)重,服用普通的止痛藥可能沒(méi)辦法很快緩解。第二,就要考慮女性是由于本身就有盆腔炎癥,所以在來(lái)月經(jīng)前也會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛癥狀,而且多是以慢性盆腔炎為主。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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月經(jīng)前如何預(yù)防痛經(jīng)病情分析:痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)患者要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確病因進(jìn)行治療。平時(shí)要改掉不良的生活習(xí)慣。意見(jiàn)建議:痛經(jīng)患者在月經(jīng)前一周左右要清淡飲食,避免使用生冷刺激性食物如雪糕,冰激凌,辣椒等。每晚用熱水泡腳,熱水袋熱敷腹部。注意保暖不要著涼,堅(jiān)持鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),不熬夜,保證充足睡眠。
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來(lái)月經(jīng)前痛經(jīng)怎么回事病情分析:女性在來(lái)月經(jīng)之前,盆腔會(huì)慢慢充血,子宮內(nèi)膜前列腺素含量逐漸增高,會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛,腰酸等痛經(jīng)現(xiàn)象。意見(jiàn)建議:換的經(jīng)期要注意保暖,不要著涼,不吃生冷刺激性食物,多吃喝一些熱的紅糖姜水熱牛奶等來(lái)緩解疼痛。如果癥狀比較嚴(yán)重,要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,防止耽誤病情。
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經(jīng)期前吃什么預(yù)防痛經(jīng)如果有痛經(jīng)的現(xiàn)象,首先應(yīng)該注意區(qū)分看具體是怎么引起來(lái)的痛經(jīng)。如果是由于血液循環(huán)不通暢或者是由于宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng),在月經(jīng)前期可以適量的吃點(diǎn)大棗,枸杞,這些溫?zé)嵝缘氖澄锬軌蚓哂醒a(bǔ)充氣血,活血化瘀的作用,能夠緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象,或者是適量的喝點(diǎn)紅糖姜水能夠促進(jìn)血液循環(huán),刺激子宮內(nèi)膜的脫落,促進(jìn)月經(jīng)血液流出,能夠
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經(jīng)前吃什么預(yù)防痛經(jīng)女性在月經(jīng)前適當(dāng)?shù)某砸恍剀浺紫氖澄?,如大米粥、胡蘿卜粥等,可以有效的預(yù)防痛經(jīng)。此外也要少吃生冷、過(guò)硬的食物,不能過(guò)度勞累。另外在月經(jīng)期間一定要避免寒冷刺激、淋雨涉水等。同時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,應(yīng)用止痛藥物緩解癥狀。另外在月經(jīng)期間建議女性養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,每天勤洗手,保持干凈清潔,內(nèi)褲要