女性在月經(jīng)來潮期間通常都可以吃草莓,只是建議要吃常溫的草莓,最好不要吃冰箱冷凍的草莓。這是因為吃常溫的草莓只是為了補充身體的維生素和微量元素,但卻不會影響女性的月經(jīng),既不會導致痛經(jīng),也不會引起月經(jīng)血排出不暢,更不會導致月經(jīng)過多,所以無論是在月經(jīng)期,還是非月經(jīng)期,女性都可以吃常溫的草莓。
一般在月經(jīng)來潮期間女性可能會有小腹冷痛以及肛門墜脹等不適現(xiàn)象。所以最好不要吃冰箱冷凍的草莓,因為冷凍草莓食用以后可能會引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。