獼猴桃就是屬于常見(jiàn)的水果,既沒(méi)有回奶功效,也沒(méi)有明顯的催奶作用。只是女性可以通過(guò)吃獼猴桃來(lái)補(bǔ)充身體的維生素和微量元素,同時(shí)獼猴桃的纖維含量還比較多,所以通過(guò)吃獼猴桃還具有一定的潤(rùn)腸通便作用。
對(duì)于哺乳期有便秘表現(xiàn)的女性,是可以適量吃獼猴桃。但由于獼猴桃沒(méi)有催奶功效,所以乳汁分泌量比較少的女性,不能專門(mén)通過(guò)吃獼猴桃來(lái)進(jìn)行催奶,一般都要吃含有高蛋白類的食物,才具有催奶的作用,比如常見(jiàn)的烏魚(yú)、烏雞、排骨、鴿子以及豬蹄等。