獼猴桃屬于寒性的,所以是降火的水果,上火多的人可以多吃獼猴桃。
有的人吃了獼猴桃以后,會出現口腔不適的癥狀,有的人會出現口唇紅腫、舌頭發(fā)麻的現象,以為這就是上火了,實際上這不是上火,是因為獼猴桃沒有熟的緣故。所以沒熟的獼猴桃最好是不要吃,因為營養(yǎng)不豐富,而且還會過敏。
獼猴桃含蛋白質、水解酶成分,可促進腸道內的蛋白質分解、消化、吸收,而且還可以阻止蛋白質的凝固,所以它有很好的減肥的作用。另外獼猴桃含有很多的纖維素和果膠,它可以促進腸蠕動,加快大便的排泄,可以有效的改善便秘的癥狀。另外獼猴桃還可以有助于汞的排泄,使血汞降低。