藕是屬于常見的食物,也是屬于常見的蔬菜,而藕是沒有回奶的功效,但也沒有明顯的催奶作用,這是因?yàn)榕河忻黠@的中腔,所以有些人會(huì)認(rèn)為藕具有催奶的功效,但實(shí)質(zhì)上藕并沒有催奶的作用。
女性在哺乳期是可以通過吃藕,來補(bǔ)充身體的維生素和微量元素,但是吃藕并沒有明顯的催奶作用,所以不會(huì)因?yàn)槌耘憾鴮?dǎo)致女性的乳汁分泌量增多。只是對(duì)于哺乳期,乳汁比較黏稠,容易引起堵奶的女性,可以考慮通過多吃藕,來緩解一定的堵奶現(xiàn)象。