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• 腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦

  腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷剛發(fā)生時(shí)，必須立即停止繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，局部腫脹、疼痛較明顯時(shí)可以冰敷，然后立即就醫(yī)，進(jìn)一步到醫(yī)院進(jìn)行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術(shù)治療，防止反復(fù)扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動(dòng)，進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練，本體感覺的恢復(fù)。2到3個(gè)月后行走，可以達(dá)到完全正常的狀態(tài)，恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能，達(dá)到關(guān)節(jié)功能最大程度的康復(fù)。

  

  01:09
  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 3998次

• 凍著腳踝會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)嗎

  痛經(jīng)是指女性在月經(jīng)前或者是月經(jīng)期，出現(xiàn)的下腹的疼痛比較常見。那么她的癥狀會(huì)表現(xiàn)為經(jīng)期的時(shí)候，下腹墜脹、疼痛，甚至是腰骶部的疼痛，有的人嚴(yán)重的話，會(huì)出現(xiàn)面色蒼白出冷汗，甚至?xí)炟?。她的日常的護(hù)理，我們是建議經(jīng)常有痛經(jīng)的人，需要進(jìn)行日常的保暖，特別是月經(jīng)期減少寒涼食物的攝入，然后要注意下腹部的保暖。那么有些女性，年輕的女孩子，為了保持形象，可能在非常冷的時(shí)候也會(huì)凍著腳踝。那么凍著腳踝會(huì)引起痛經(jīng)嗎，女性的腳踝如果長(zhǎng)期受涼的話，它會(huì)刺激血液循環(huán)，引起身體的許多不適，另外也情況相對(duì)性的會(huì)刺激到我們的子宮，會(huì)加重我們女性原有的痛經(jīng)。所以建議在月經(jīng)期，一定要注意全身的保暖。

  

  01:32
  湯紅燕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-04-09 2602次

• 腳踝關(guān)節(jié)積液
  引起這種情況的原因很多，比如病人有踝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，或者踝關(guān)節(jié)受到外傷，都會(huì)引起踝關(guān)節(jié)有積液的情況，多數(shù)病人還會(huì)伴有疼痛的癥狀。一般針對(duì)于這種情況的治療，首先需要減少對(duì)局部的刺激，以休息為主，千萬(wàn)不能活動(dòng)量太大，否則會(huì)加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)。千萬(wàn)不能受涼，可以堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果對(duì)膏藥不過(guò)敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。再就是對(duì)于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如針灸、按摩、烤電，更有利于踝關(guān)節(jié)積液的吸收，從而改善病人癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-08 14442次

• 腳踝關(guān)節(jié)疼痛
  腳踝扭傷是骨科急診最常見的病癥之一，運(yùn)動(dòng)損傷中的40%是踝關(guān)節(jié)扭傷，籃球運(yùn)動(dòng)可是達(dá)到了52%。腳踝扭傷一般醫(yī)生不太重視，用點(diǎn)扶他林，噴點(diǎn)藥就讓病人回家，其實(shí)這個(gè)較重的韌帶損傷比骨折要嚴(yán)重得多，關(guān)節(jié)的活動(dòng)是靠韌帶維持的，關(guān)節(jié)旁的韌帶斷裂，關(guān)節(jié)的活動(dòng)就會(huì)不穩(wěn)定。還有就是距骨骨軟骨骨折，嚴(yán)重的距骨骨折跟骨骨折是一種很容易留下殘疾的現(xiàn)象，這種疼痛的原因是軟骨損傷引起的滑膜炎，以局部腫脹、疼痛、皮下瘀斑、不能站立行走為主要表現(xiàn)得巨骨部骨折。還有就是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腳踝關(guān)節(jié)疼痛與風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有很重要的關(guān)系，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎使這個(gè)血液循環(huán)不暢通，會(huì)導(dǎo)致肌肉或者說(shuō)是這個(gè)組織所需要的營(yíng)養(yǎng)無(wú)法通過(guò)血液循環(huán)來(lái)運(yùn)輸，致使這個(gè)肌肉缺少營(yíng)養(yǎng)而加速老化變得僵硬，踝關(guān)節(jié)疼痛。類風(fēng)濕相當(dāng)于中醫(yī)說(shuō)的骨痹，一般也是應(yīng)用活血化於和散風(fēng)止痛，祛風(fēng)除痹的中藥來(lái)調(diào)理。還有就是骨性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)不靈活僵硬，晨起或休息后不能立即活動(dòng)，需要經(jīng)過(guò)一定的時(shí)間活動(dòng)后緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 10562次

• 冬天露腳踝會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)疾病嗎
  病情分析：容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)疾病。如患者容易出現(xiàn)局部的凍傷，局部的感染，有的患者容易出現(xiàn)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，以及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病。意見建議：雙下肢要注意防寒保暖，避免出現(xiàn)局部的凍傷，以及出現(xiàn)風(fēng)濕，類風(fēng)濕性疾病。會(huì)影響患者的踝關(guān)節(jié)功能，出現(xiàn)局部的疼痛，腫脹，關(guān)節(jié)功能受限。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-28 803次

• 腳踝關(guān)節(jié)損傷吃什么
  病情分析：腳踝關(guān)節(jié)損傷以后主要是引起局部瘀血腫脹，疼痛，功能活動(dòng)障礙，可以口服活血化瘀舒筋通絡(luò)的藥物比如大活絡(luò)膠囊，活血止痛膠囊。意見建議：踝關(guān)節(jié)損傷以后飲食方面也要注意，盡量不要吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物，選擇富含蛋白質(zhì)和維生素的食物幫助恢復(fù)。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-18 803次

• 久坐會(huì)導(dǎo)致腳踝關(guān)節(jié)腫痛嗎
  久坐有可能會(huì)導(dǎo)致腳踝關(guān)節(jié)腫脹，另外腳踝關(guān)節(jié)腫脹也可能是外傷引起的。久坐有可能會(huì)導(dǎo)致腳踝部位的血液循環(huán)不暢，而且還會(huì)影響腳踝部位的淋巴液在局部聚集，因此可能就會(huì)引起腳踝關(guān)節(jié)腫脹，這種情況可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或者抬高下肢進(jìn)行緩解。另外，腳踝關(guān)節(jié)腫脹也可能是外傷引起的，同時(shí)還會(huì)伴有疼痛以及局部皮溫升高等癥狀
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 174次

• 腳踝關(guān)節(jié)腫痛
  腳踝關(guān)節(jié)腫痛與骨刺、肝虛、腎虛、濕熱、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、痛風(fēng)等有關(guān)系，由于經(jīng)絡(luò)血液循環(huán)不好等等有關(guān)。所以建議患者首先可以進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等來(lái)看看有沒(méi)有效果，配合服用一些祛風(fēng)化濕，活血化瘀，通經(jīng)絡(luò)的藥物來(lái)進(jìn)行配合治療，情況不好的話需要進(jìn)行全面的檢查和治療，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院去做檢查，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 204次