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• 腳踝關節(jié)韌帶損傷怎么辦

  腳踝關節(jié)韌帶損傷剛發(fā)生時，必須立即停止繼續(xù)運動，局部腫脹、疼痛較明顯時可以冰敷，然后立即就醫(yī)，進一步到醫(yī)院進行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術治療，防止反復扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動，進行肌肉力量的訓練，本體感覺的恢復。2到3個月后行走，可以達到完全正常的狀態(tài)，恢復關節(jié)的功能，達到關節(jié)功能最大程度的康復。

  

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  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 3999次

• 凍著腳踝會導致痛經(jīng)嗎

  痛經(jīng)是指女性在月經(jīng)前或者是月經(jīng)期，出現(xiàn)的下腹的疼痛比較常見。那么她的癥狀會表現(xiàn)為經(jīng)期的時候，下腹墜脹、疼痛，甚至是腰骶部的疼痛，有的人嚴重的話，會出現(xiàn)面色蒼白出冷汗，甚至暈厥。她的日常的護理，我們是建議經(jīng)常有痛經(jīng)的人，需要進行日常的保暖，特別是月經(jīng)期減少寒涼食物的攝入，然后要注意下腹部的保暖。那么有些女性，年輕的女孩子，為了保持形象，可能在非常冷的時候也會凍著腳踝。那么凍著腳踝會引起痛經(jīng)嗎，女性的腳踝如果長期受涼的話，它會刺激血液循環(huán)，引起身體的許多不適，另外也情況相對性的會刺激到我們的子宮，會加重我們女性原有的痛經(jīng)。所以建議在月經(jīng)期，一定要注意全身的保暖。

  

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  湯紅燕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-04-09 2602次

• 冬天露腳踝會導致踝關節(jié)疾病嗎
  冬天頻繁的裸露腳踝，會引起局部的血液循環(huán)，因寒冷刺激受到阻礙，進而產(chǎn)生一些滑膜炎癥，出現(xiàn)踝關節(jié)腔內的少量積液，長此以往會誘發(fā)軟骨的退變，進而形成骨關節(jié)炎癥，引起關節(jié)周圍的疼痛，腫脹，活動受限等表現(xiàn)，因此是不建議人群頻繁在冬天裸露腳踝?；颊咂綍r多做一些局部的熱敷及運動訓練，對改善踝關節(jié)周圍的情況，穩(wěn)定關節(jié)的力學結構會有一定幫助。出現(xiàn)相關癥狀時，應盡早的明確相關的影像學檢查，如x光，核磁共振等，配合一些理療，口服藥物，針灸等治療方法，可以很好的改善病情，防止相關疾病的出現(xiàn)。
  語音時長 01:15”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2020-01-13 1830次

• 腳踝關節(jié)積液
  引起這種情況的原因很多，比如病人有踝關節(jié)骨性關節(jié)炎，或者踝關節(jié)受到外傷，都會引起踝關節(jié)有積液的情況，多數(shù)病人還會伴有疼痛的癥狀。一般針對于這種情況的治療，首先需要減少對局部的刺激，以休息為主，千萬不能活動量太大，否則會加重病人癥狀，并且不利于恢復。千萬不能受涼，可以堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。再就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如針灸、按摩、烤電，更有利于踝關節(jié)積液的吸收，從而改善病人癥狀。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-08 14445次

• 腳踝關節(jié)損傷吃什么
  病情分析：腳踝關節(jié)損傷以后主要是引起局部瘀血腫脹，疼痛，功能活動障礙，可以口服活血化瘀舒筋通絡的藥物比如大活絡膠囊，活血止痛膠囊。意見建議：踝關節(jié)損傷以后飲食方面也要注意，盡量不要吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物，選擇富含蛋白質和維生素的食物幫助恢復。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-18 803次

• 腳踝關節(jié)扭傷怎么處理
  腳踝關節(jié)扭傷后，應立即停止運動，常規(guī)拍攝x片，如存在骨折，應根據(jù)骨折移位情況決定是否手術治療。有沒有骨折，也應該常規(guī)用石膏或支具固定患肢四周左右，以利于韌帶和軟組織愈合。扭傷后48小時內建議患者進行冰敷，刺激血管收縮，減少出血和滲血。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 1603次

• 久坐會導致腳踝關節(jié)腫痛嗎
  久坐有可能會導致腳踝關節(jié)腫脹，另外腳踝關節(jié)腫脹也可能是外傷引起的。久坐有可能會導致腳踝部位的血液循環(huán)不暢，而且還會影響腳踝部位的淋巴液在局部聚集，因此可能就會引起腳踝關節(jié)腫脹，這種情況可以通過適當?shù)倪\動或者抬高下肢進行緩解。另外，腳踝關節(jié)腫脹也可能是外傷引起的，同時還會伴有疼痛以及局部皮溫升高等癥狀
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 174次

• 腳踝關節(jié)腫痛
  腳踝關節(jié)腫痛與骨刺、肝虛、腎虛、濕熱、風濕、類風濕、痛風等有關系，由于經(jīng)絡血液循環(huán)不好等等有關。所以建議患者首先可以進行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等來看看有沒有效果，配合服用一些祛風化濕，活血化瘀，通經(jīng)絡的藥物來進行配合治療，情況不好的話需要進行全面的檢查和治療，應該到正規(guī)的醫(yī)院去做檢查，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 204次