高血壓患者平常適合吃的水果有蘋果、西瓜、獼猴桃、火龍果、檸檬、山楂等，這些水果都含有比較多的維生素、纖維素，有利于高血壓的控制。
除了水果方面注意選擇，還要注意在飲食上要清淡，平常多吃蔬菜，多吃五谷雜糧，少吃肉食，像一些油炸食品、腌制的咸菜這些盡量的不要食用。而且還要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，每天參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)同樣也有利于血壓的控制。高血壓患者還要注意按時(shí)用藥，定期的復(fù)查復(fù)診。
高血壓患者宜吃的水果
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2021-12-09 702次
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高血壓患者在水果上的禁忌水果是偏甜一點(diǎn)的，高血壓是水鈉潴留。如果正常的吃水果的話，對(duì)血壓是沒有太多影響的，但是如果您吃的太多，造成血糖升高或者是血脂過高，都會(huì)對(duì)血壓引起一定的影響。因?yàn)檠窃龈叩脑?，?huì)造成血管的炎性，血管炎性以后會(huì)引起血壓的升高，如果您吃的過肥膩的話，比如吃牛油果，或者榴蓮，這些水果它比較滋膩，滋膩以后會(huì)引起血脂升高，或者是導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，反而都會(huì)引起血壓的升高。所以高血壓的患者，在吃水果適當(dāng)?shù)牧康脑挘遣粫?huì)影響血壓的，如果過量的話，也會(huì)影響血壓的。
01:17
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-04-14 5761次
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高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來說是可以吃花生的。
01:19
劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 24969次
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高血壓患者宜吃哪些水果高血壓作為一種比較普遍的疾病，除了配合口服藥物治療外，其實(shí)也可以通過一些飲食來進(jìn)行調(diào)整，吃水果可以很好的調(diào)節(jié)血壓。一般讓患者多吃一些獼猴桃、橙子，因?yàn)檫@一類的水果可以降低血壓，降低膽固醇，特別是橙子含有維生素c，有利于血管擴(kuò)張，還有一些水果像蘋果、甜瓜，山楂，這些水果主要在防止血液中的膽固醇增加，減少血小板含糖量有一定的作用，特別是山楂，還能夠起到擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，舒張血管，改善動(dòng)脈硬化的作用。語音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-12 2716次
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高血壓患者必吃的降壓水果高血壓的患者通過飲食上的改變可以降低血壓，很多水果在補(bǔ)充微量元素的同時(shí)可以有效的降低血壓。常見的具有降壓作用的水果主要有以下幾種：第一香蕉，香蕉中含有豐富的鉀，可以滿足體內(nèi)鉀的需求，穩(wěn)定血壓，同時(shí)還可以保護(hù)胃腸道，高血壓的患者應(yīng)該多吃香蕉。第二蘋果，蘋果能夠降低血膽固醇，降血壓，尤其是對(duì)于糖尿病的患者早少吃。第三，柑橘，柑橘具有益氣、強(qiáng)身、助消化、健脾胃、降血壓的作用，所以，高血壓的患者一定要多吃柑橘。第四柿子，柿子有降低血壓預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效。第五紅棗，紅棗具有健脾養(yǎng)胃，益氣生津，養(yǎng)血安神的作用，可以防止脾胃虛弱、倦怠乏力，是高血壓、肝炎患者的食療佳品。第六獼猴桃，獼猴桃汁有降低膽固醇及甘油酸酯的作用，對(duì)于高血壓、高血脂、肝炎、冠心病的患者有預(yù)防和輔助治療作用。語音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
馬春花
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-30 4112次
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高血壓患者吃什么水果好病情分析：對(duì)于高血壓患者來說，水果是可以食用的，沒有太多禁忌。推薦蘋果、香蕉和梨，這些水果中含有的纖維素、水分和微量元素有助于調(diào)節(jié)血壓，如果高血壓患者并發(fā)糖尿病，應(yīng)注意不要多吃水果，以免引起血糖急劇上升，這不利于血糖和血壓的控制。意見建議：吃水果時(shí)要注意不要過量，因?yàn)橥蝗粩z入大量的糖會(huì)導(dǎo)致血糖水平急劇上升，這不利于高血壓患者血壓和血糖的控制，因此，在吃水果時(shí)，應(yīng)該注意多樣性，其次是注意不要過量攝入。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2020-07-30 1702次
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高血壓患者吃什么水果最好高血壓，它是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的伴有或者不伴有心腦血管危險(xiǎn)因素的綜合征，它是多種心腦血管疾病的重要的發(fā)病因素，可以引起心腦腎等重要器官的功能損害。而且要患者平時(shí)可以多吃一點(diǎn)含鉀豐富的水果，比如香蕉。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018-11-23 2002次
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腎炎患者宜食的水果，吃對(duì)水果助康復(fù)！我有一位患有腎炎的朋友，他在得知自己的病情后，積極與醫(yī)生溝通，了解飲食禁忌和適宜食物。在醫(yī)生的建議下，他開始適量食用一些富含維生素C和鉀元素較低的水果，這些水果不僅有助于增強(qiáng)免疫力，還能促進(jìn)尿液排出，對(duì)腎炎的康復(fù)起到了積極的輔助作用。那么，腎炎吃什么水果有好處呢？接下來，我就把醫(yī)生推薦的水果分享給大
2024-04-25 0次
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高血壓患者吃的食物第一，低鹽飲食，控制在六克以內(nèi)，食鹽會(huì)引起小動(dòng)脈痙攣、血壓升高，并促使小動(dòng)脈硬化過程加快，攝鹽過多還容易使水鈉在體內(nèi)潴留而引起水腫。第二，多食新鮮蔬菜和瓜果等富含鉀、維生素b、維生素c的食物，如豆芽和海帶、紫菜等。第三，多食具有降壓作用的食品，如大蒜、芹菜、薺菜、綠豆、玉米、胡蘿卜、葫蘆、西瓜、海帶
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-02 126次
