孕婦可以吃頭菜。因為頭菜中含有豐富的維生素和微量元素。頭菜中含有維生素E，葉酸，維生素C等，可以促進鐵的吸收，預防貧血，促進胎兒眼睛的發(fā)育，預防夜盲癥，還能夠增加孕婦的免疫功能。頭菜中的鈣、鐵含量較高，能夠促進胎兒骨骼發(fā)育，預防孕期發(fā)生骨質(zhì)疏松和貧血。
頭菜中含有膳食纖維較豐富，能夠潤腸通便，預防孕期發(fā)生便秘，及時的排除體內(nèi)的毒素，還能夠間接的降血糖。吃頭菜，能夠利尿消腫，下氣消食。但是孕婦在吃頭菜的時候要注意清洗干凈。
孕婦可以吃頭菜嗎
鹿志霞副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 產(chǎn)科
2020-05-18 3301次
為你推薦
-
珍珠菜孕婦可以吃嗎我們都知道，吃蔬菜是有好處的。而珍珠菜不僅有很好的藥用價值，還有很高的營養(yǎng)價值。它的莖葉中含豐富的礦物質(zhì)，尤以鉀的含量最高，并含有類黃酮化合物等。適應于婦女月經(jīng)不調(diào)、白帶多和小兒疳積、水腫、痢疾等病癥。常人食用有助于增強人體免疫功能。但是孕婦不能食用，會導致胎兒發(fā)育不良，致孕婦出血，流產(chǎn)。
01:09
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-30 20380次
-
孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
01:01
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 19632次
-
菜頭孕婦可以吃嗎菜頭孕婦可以適量吃，菜頭含有碳水化合物，蛋白質(zhì)，鈣，磷，鐵，無機鹽，維生素等營養(yǎng)元素。孕期孕婦食用后可以增強機體的免疫功能，提高抗病能力，避免孕期一些疾病的出現(xiàn)。菜頭中含有芥子油，淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，促進胃腸蠕動的作用。菜頭中含有一定的芥辣素，具有一定的消炎功能，對于孕婦冬季感冒引起的嗓子疼有很好的改善作用。但是孕婦如果屬于脾胃虛寒者，不建議食用，因為菜頭為寒涼蔬菜食用后容易導致腹痛，腹瀉情況的出現(xiàn)。語音時長 01:13”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-20 4398次
-
蕎頭孕婦可以吃嗎蕎頭本身富含有豐富的營養(yǎng)，含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，微量元素，蛋白質(zhì)，有利于孕期的營養(yǎng)，也有利于寶寶的生長發(fā)育，蕎頭它有增進食欲的作用，它有健脾開胃，溫中通陰的作用。孕期適當?shù)某渣c蕎頭是可以的，特別是對懷孕早期有早孕反應的病人，適當?shù)某渣c蕎頭，可以增進孕婦的食欲。目前市面上很多腌制的蕎頭，這種蕎頭亞硝酸鹽含量很高，孕期一次不能吃得太多。建議孕婦的飲食盡量多樣化，均衡飲食，多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃點粗纖維的食物。孕期不能熬夜，不能勞累，不能抽煙喝酒。懷孕期間飲食一定要均衡。語音時長 01:21”
陳萍英
主任醫(yī)師江西省婦幼保健院
2020-10-21 7515次
-
孕婦可以吃頭菜嗎病情分析：孕婦可以吃頭菜。頭菜是新鮮的蔬菜，含有豐富的維生素和膳食纖維，孕婦食用后能夠補充孕期所需營養(yǎng)，另外頭菜里面還含有豐富的葉酸。意見建議：在孕期孕婦要多吃新鮮的蔬菜，不要吃隔夜的蔬菜和腌制的食物，因為內(nèi)含有亞硝酸鹽，食用后影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。每餐都要保證有蔬菜、肉類、豆類，保證飲食多樣化，營養(yǎng)均衡的攝入。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-09-12 1802次
-
菜頭孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦應少吃菜頭。菜頭性涼，食用過多可能會引起子宮收縮，嚴重者可能會導致流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生，影響母兒健康。意見建議：孕期要注意保證營養(yǎng)的均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證充足的蛋白質(zhì)的攝入，適當?shù)难a充一些維生素和礦物質(zhì)。少吃多餐，避免暴飲暴食，注意膳食平衡，適量的攝入粗糧和雜糧以及堅果類。適量的運動，促進消化，定期產(chǎn)檢。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-07-01 1606次
-
孕婦可以吃頭菜嗎孕婦可以吃頭菜，只要注意懷孕期間身體需要的營養(yǎng)攝入即可，頭菜含有蛋白質(zhì)和胡蘿卜素等營養(yǎng)，對胎兒發(fā)育和孕婦都是有一定好處的。女性懷孕時，可以多吃維生素多的食物，比如綠色蔬菜、西紅柿等等，肉也要適當攝入，最好是瘦肉。一定要定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，觀察胎兒發(fā)育情況。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
-
孕婦可以吃樹頭菜嗎孕婦是否可以吃樹頭菜需要根據(jù)具體情況來決定，如果對樹頭菜不過敏，一般可以吃。如果對樹頭菜過敏，一般不可以吃。如果吃之后出現(xiàn)身體不適，應該立即就醫(yī)。1、可以吃：樹頭菜的味道清爽鮮美，可以炒著吃，也可以包餃子吃。樹頭菜里面含有豐富的膳食纖維，孕婦吃了之后能夠促進胃腸蠕動，有利于食物的消化和吸收，預防便秘
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-05-11 0次
