在日常生活中,芝麻并不治療便秘。芝麻是一種食物,含有的油脂比較多,芝麻吃了以后可以起到潤(rùn)滑腸道的作用,所以說芝麻雖然不治療便秘,但是對(duì)于緩解便秘的臨床癥狀也有一定幫助。
在日常生活中,對(duì)于便秘患者,如果癥狀比較嚴(yán)重,可以適當(dāng)?shù)目诜a藥治療,比如說滲透性瀉藥,容積性瀉藥,潤(rùn)滑性瀉藥等等。如果癥狀并不是特別嚴(yán)重,建議患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,還要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食,避免熬夜,過度勞累等等。