在夏天泡腳相對最合適的時間可以選擇在傍晚八到九點鐘左右。夏天泡腳在這個時間可以起到一定的舒筋活絡(luò)的功效,能夠通過熱水來泡腳,刺激足底的穴位和經(jīng)絡(luò),提升人體的腎氣,滋養(yǎng)肝腎。
因為在夏季的時候暑熱比較多,人體的脾胃相對于虛寒,容易導(dǎo)致引起食欲不振,而且犯困,乏力的癥狀。這個時候用溫水來泡腳,能夠很好的刺激相應(yīng)的穴位和經(jīng)絡(luò),促進機體的新陳代謝,能夠恢復(fù)身體的機能,促進食欲,使人精神狀態(tài)良好,而且能夠促進睡眠。八點到九點鐘左右泡腳是比較好的時間。