夏天泡腳在15~20分鐘左右比較合適,對于身體健康有一定的好處。
泡腳對人體健康有很大的好處,泡腳能夠擴張局部毛細血管,促進血液循環(huán),有利于身體健康,適當泡腳對人體有一定益處,但泡腳的時間不宜過長,一般夏天泡腳的時間在15~20分鐘左右最合適,因為泡腳會促進人體的血液循環(huán),能夠使心率加快,如果泡腳的時間過長會加重心臟的負擔,由于在泡腳時下肢的效果擴張,血液會流向下肢,部分人群可能會因為腦部供血不足而感到頭暈,建議避免飯后立即泡腳,否則會導致消化系統(tǒng)血流減少,影響身體健康。
并且腳部如果長期處在水中,容易導致腳部皮膚褶皺,所以泡腳的時間盡量控制在15~20分鐘左右比較合適,以免出現(xiàn)一些不良反應,導致出現(xiàn)不必要的危害,影響身體健康。