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• 失眠針灸的治療方法有哪些？

  得了失眠癥以后，有很多患者是知道去做針灸治療，那么針灸治療失眠的話(huà)，效果會(huì)還是不錯(cuò)的，那么具體來(lái)說(shuō)，我們根據(jù)中醫(yī)的辨證論治，那么對(duì)各型的失眠，都有辯證用穴的這個(gè)方法，那心脾兩虛的話(huà)，我們可以取神門(mén)、心俞，這個(gè)三陰交，還有比如說(shuō)太白、補(bǔ)充心脾，那么治療失眠，同時(shí)我們配合失眠常用穴，百會(huì)、四神聰、安眠穴這些穴位，能夠達(dá)到很好的治療效果，像這個(gè)胃腹不和型的，我們可以采用這個(gè)腹部的，一些穴位，比如說(shuō)天樞、氣海、中脘，那么梁門(mén)等等，能夠調(diào)和脾胃的一些穴位，像足三里、內(nèi)關(guān)、三陰交這些穴位來(lái)治療，當(dāng)然也要配合這個(gè)失眠常用的，一些穴位，還有一些人是心腎不交型的，我們就要補(bǔ)益心腎，像加用這個(gè)神門(mén)、心俞、太溪、腎俞這些穴位，對(duì)于這個(gè)陰虛火旺，肝腎陰虛的這種類(lèi)型，我們要滋陰降火，那么可以取太溪、太沖、腎俞、肝俞來(lái)進(jìn)行治療，那么效果是不錯(cuò)的。

  

  02:09
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 6584次

• 治療失眠的最好方法是什么

  其實(shí)我們沒(méi)有一個(gè)固定的方法，是能治療失眠最好的方法，治療失眠的方法、最好的方法，都可能是因人而異的，比如說(shuō)一個(gè)失眠的病人，由于他精神過(guò)于緊張、焦慮，出現(xiàn)了睡眠障礙的問(wèn)題，那么我們覺(jué)得調(diào)整他情緒，調(diào)整他精神狀態(tài)，放松心情是解決他睡眠的最好的方法，如果一個(gè)病人，由于生活極度的不規(guī)律，經(jīng)常是倒夜班或經(jīng)常的熬夜的話(huà)，那么他的睡眠的問(wèn)題解決方法就是要調(diào)整自己的生活規(guī)律，改善自己的睡眠習(xí)慣，只有這樣才能夠從根本上來(lái)解決他的睡眠的問(wèn)題，因此對(duì)于失眠治療的最好的方法，要根據(jù)每個(gè)人的身體的不同的情況，或者是失眠的類(lèi)型、不同的病因，來(lái)制定最好的治療方案，有些治療方案可以通過(guò)自身的調(diào)整來(lái)實(shí)現(xiàn)，有些病人出現(xiàn)了睡眠障礙，可能還是要靠專(zhuān)業(yè)醫(yī)生來(lái)幫助解決。

  

  01:44
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-19 40635次

• 治療失眠有什么方法
  出現(xiàn)了長(zhǎng)期的失眠這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的，這種情況可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，也可以口服谷維素來(lái)促進(jìn)睡眠，谷維素是可以提高睡眠質(zhì)量的。同時(shí)要禁煙禁酒，少吃辛辣刺性的食物，要低鹽、低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，最好也要多吃一些豆制品類(lèi)的食物，多喝一些牛奶。這種情況也要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，在此期間最好是避免在睡覺(jué)之前喝。同時(shí)患者也要避免精神壓力過(guò)大，避免感冒和受涼，避免過(guò)度勞累，避免情緒緊張，這樣都是可以改善睡眠的。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:03”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-07 5844次

• 治療失眠方法有什么？
  治療失眠的方法主要有以下的幾種：第一種是行為療法，主要是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，比如晚上在睡覺(jué)之前不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要看手機(jī)、看電視、看書(shū)的，在有睡意之后再去臥室進(jìn)行睡覺(jué)。如果平臥30分鐘左右還不能入睡，可以起床做其它的活動(dòng)，有睡意的時(shí)候再去臥室的。第二點(diǎn)，心理治療也非常的關(guān)鍵，很多失眠的患者有心理方面的問(wèn)題的，比如焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、驚恐的，進(jìn)行心理疏導(dǎo)非常的重要的。第三點(diǎn)，可以有一些中醫(yī)的療法，比如給患者針灸、應(yīng)用一些具有安神作用的藥物的。第四點(diǎn)可以給患者應(yīng)用西藥治療，西藥主要是一些鎮(zhèn)靜催眠藥物，也有一些抗焦慮抗抑郁的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-09-21 1229次

• 治療失眠有什么方法
  對(duì)于失眠患者來(lái)說(shuō)，首先建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡覺(jué)前不要喝濃茶，喝咖啡。其次，日常生活當(dāng)中，不要吸煙，不要飲酒，更不要熬夜，睡覺(jué)前不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，玩電腦，以免大腦過(guò)于興奮，從而無(wú)法正常入睡，每天早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-06 1102次

• 有什么方法能治療失眠
  失眠考慮是由于內(nèi)分泌的原因造成的，建議這種情況最好應(yīng)該調(diào)理一下內(nèi)分泌的狀況，同時(shí)應(yīng)該調(diào)理下心理的狀況，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，一定要保持良好的心情，如果情緒深沉，焦慮，坐立不安，會(huì)加重失眠的狀況，建議在睡覺(jué)之前可以喝一杯熱牛奶。
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-26 1401次

• 有什么方法可以治療失眠？
  失眠的治療主要有通過(guò)去除病因，心理治療及藥物治療為主。失眠的患者如果合并有生理因素，心理因素，軀體疾病，長(zhǎng)期的熬夜，服用某些藥物，飲用濃茶，咖啡等原因時(shí)，要積極的改善引起失眠的原因。失眠的患者可能會(huì)合并緊張，焦慮，抑郁的情緒，這類(lèi)患者可以選擇適當(dāng)?shù)男睦碇委?，通過(guò)上述治療效果不明顯者可以根據(jù)失眠的癥狀
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 51次

• 嚴(yán)重失眠治療方法有哪些？
  嚴(yán)重失眠已成為許多人難以言說(shuō)的痛。它不僅影響我們的日常精神狀態(tài)，還可能對(duì)身體健康造成長(zhǎng)遠(yuǎn)的不良影響。那么，出現(xiàn)嚴(yán)重失眠的情況該如何治療呢？我們首先需要分析一下原因。1、心理壓力過(guò)大：如果在平時(shí)的生活中經(jīng)常出現(xiàn)持續(xù)的精神緊張、情緒激動(dòng)、情緒不安等情況，可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重失眠的現(xiàn)象。需要經(jīng)常去戶(hù)外做運(yùn)動(dòng)鍛煉
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-20 0次