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• 失眠針灸的治療方法有哪些？

  得了失眠癥以后，有很多患者是知道去做針灸治療，那么針灸治療失眠的話，效果會還是不錯的，那么具體來說，我們根據(jù)中醫(yī)的辨證論治，那么對各型的失眠，都有辯證用穴的這個方法，那心脾兩虛的話，我們可以取神門、心俞，這個三陰交，還有比如說太白、補(bǔ)充心脾，那么治療失眠，同時我們配合失眠常用穴，百會、四神聰、安眠穴這些穴位，能夠達(dá)到很好的治療效果，像這個胃腹不和型的，我們可以采用這個腹部的，一些穴位，比如說天樞、氣海、中脘，那么梁門等等，能夠調(diào)和脾胃的一些穴位，像足三里、內(nèi)關(guān)、三陰交這些穴位來治療，當(dāng)然也要配合這個失眠常用的，一些穴位，還有一些人是心腎不交型的，我們就要補(bǔ)益心腎，像加用這個神門、心俞、太溪、腎俞這些穴位，對于這個陰虛火旺，肝腎陰虛的這種類型，我們要滋陰降火，那么可以取太溪、太沖、腎俞、肝俞來進(jìn)行治療，那么效果是不錯的。

  

  02:09
  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 6584次

• 治療失眠的最好方法是什么

  其實(shí)我們沒有一個固定的方法，是能治療失眠最好的方法，治療失眠的方法、最好的方法，都可能是因人而異的，比如說一個失眠的病人，由于他精神過于緊張、焦慮，出現(xiàn)了睡眠障礙的問題，那么我們覺得調(diào)整他情緒，調(diào)整他精神狀態(tài)，放松心情是解決他睡眠的最好的方法，如果一個病人，由于生活極度的不規(guī)律，經(jīng)常是倒夜班或經(jīng)常的熬夜的話，那么他的睡眠的問題解決方法就是要調(diào)整自己的生活規(guī)律，改善自己的睡眠習(xí)慣，只有這樣才能夠從根本上來解決他的睡眠的問題，因此對于失眠治療的最好的方法，要根據(jù)每個人的身體的不同的情況，或者是失眠的類型、不同的病因，來制定最好的治療方案，有些治療方案可以通過自身的調(diào)整來實(shí)現(xiàn)，有些病人出現(xiàn)了睡眠障礙，可能還是要靠專業(yè)醫(yī)生來幫助解決。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 40634次

• 失眠治療方法有什么？
  失眠的治療方法，首先可以采用中醫(yī)的方法進(jìn)行治療，建議可以到中醫(yī)門診就診，在大夫的指導(dǎo)下，加用中藥進(jìn)行調(diào)理。另外也可以家用針灸、理療等來進(jìn)行治療。若是效果欠佳，也可以采用西藥的方法進(jìn)行口服，比如說在大夫的指導(dǎo)下加用佐匹克隆、艾司唑侖等藥物?？诜陨纤幬锏臅r候不能飲酒，有肺部疾患的患者，或者是睡眠呼吸暫停的患者，不能使用安眠類的藥物。另外，也可以對患者進(jìn)行心理暗示治療，比如說給患者一個小白色的藥片，比如維生素B族類，告訴患者這是安定，看看患者口服之后是否會對患者的睡眠起到一定的改善作用。最后就是對患者生活上進(jìn)行調(diào)理，舒緩好患者的心情，使患者放松壓力，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，不要喝茶、喝咖啡等這些容易引起失眠的飲料。
  語音時長 01:21”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-08 1111次

• 治療失眠有什么方法
  出現(xiàn)了長期的失眠這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的，這種情況可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，也可以口服谷維素來促進(jìn)睡眠，谷維素是可以提高睡眠質(zhì)量的。同時要禁煙禁酒，少吃辛辣刺性的食物，要低鹽、低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，最好也要多吃一些豆制品類的食物，多喝一些牛奶。這種情況也要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，在此期間最好是避免在睡覺之前喝。同時患者也要避免精神壓力過大，避免感冒和受涼，避免過度勞累，避免情緒緊張，這樣都是可以改善睡眠的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 1:03”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-07 5843次

• 有什么方法能治療失眠
  失眠考慮是由于內(nèi)分泌的原因造成的，建議這種情況最好應(yīng)該調(diào)理一下內(nèi)分泌的狀況，同時應(yīng)該調(diào)理下心理的狀況，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，一定要保持良好的心情，如果情緒深沉，焦慮，坐立不安，會加重失眠的狀況，建議在睡覺之前可以喝一杯熱牛奶。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-26 1401次

• 治療嚴(yán)重失眠有什么方法
  如果有嚴(yán)重失眠的情況，首先建議日常生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，晚上睡覺前不要長時間玩手機(jī)，玩電腦，多注意休息，睡覺前不要喝濃茶喝咖啡，每天晚上早點(diǎn)休息，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，每天堅持半個小時以上的有氧運(yùn)動，有助于改善睡眠質(zhì)量。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-06 1402次

• 有什么方法可以治療失眠？
  失眠的治療主要有通過去除病因，心理治療及藥物治療為主。失眠的患者如果合并有生理因素，心理因素，軀體疾病，長期的熬夜，服用某些藥物，飲用濃茶，咖啡等原因時，要積極的改善引起失眠的原因。失眠的患者可能會合并緊張，焦慮，抑郁的情緒，這類患者可以選擇適當(dāng)?shù)男睦碇委?，通過上述治療效果不明顯者可以根據(jù)失眠的癥狀
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 51次

• 嚴(yán)重失眠治療方法有哪些？
  嚴(yán)重失眠已成為許多人難以言說的痛。它不僅影響我們的日常精神狀態(tài)，還可能對身體健康造成長遠(yuǎn)的不良影響。那么，出現(xiàn)嚴(yán)重失眠的情況該如何治療呢？我們首先需要分析一下原因。1、心理壓力過大：如果在平時的生活中經(jīng)常出現(xiàn)持續(xù)的精神緊張、情緒激動、情緒不安等情況，可能會出現(xiàn)嚴(yán)重失眠的現(xiàn)象。需要經(jīng)常去戶外做運(yùn)動鍛煉
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-20 0次